作者Xvictory (Xvictory@Dallas)
看板Aerobics
标题[闲聊] 台湾教练 VS. 美国教练
时间Tue Dec 19 14:23:40 2006
请注意, 这里指的老师是指我有上过课的, 当然不代表全台湾或全美国的教练 ~
台湾教练 美国教练
1. 讲解详细
胜
# 很多动作都会一直叮咛, 就好像在念口令一样, 不断纠正我们 ~
例如最常听到的 "膝盖不要超过脚尖"....
美国教练则不会, 除非你错的很离谱, 事实上, 他们的动作也不是那麽样准~
他们可能只注动大动作, 细节可能不会注意 ~
2. 动作强度
胜
# 这里的强度是指肌力部份, 可能是伏地挺身, 仰卧起坐, 拿哑呤之类的,
美国教练似乎不是很强, 在台湾, 我看到的不管男女教练,
持久度或是拿的重量, 都比美国教练强~ (奇怪, 美国不是注重 workout 吗?)
3. 动作难度
胜胜胜胜胜胜胜胜
# 这我不想多做解释了 .... (泪~~~~~)
我才上第二个星期, 就已经边上课边想念台湾的课了,
边上课边想事情了.....
他们这里很奇怪, 难度不高就算了, 但他们所谓的重 "power",
我又觉的一点也不 power, 相较之下, 台湾的还比他们有 power 多了....
4. 时光速度
胜
# 台湾啊, 永远希望音乐不要停, 永远跳不够.... 怎麽那麽快下课了~
这里啊, 看了看钟, 妈啊 ! 怎麽还有 30 分钟, 感觉跳很久了啊 ....
5. 音乐欣赏
胜
# 奇怪, 不都是放英文歌, 台湾的都觉的很好听....
这里的音乐都不是很 high ......
先这样.... 大家晚安 ~
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Because Aerobics, |
Because Aerobics, |
Because Aerobics,
We know each other. |
We become family. |
We are complete.
● _○ | |
/榴/ Axx>
25~40岁 |
41~60岁 | ●_○
61岁~
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[阶梯] | ╲●/ ˋ○ˊ
[瑜珈] | 榴 Axx ●_○
[国标]
踏板 踏板 | _榴_ _Axx_ | | | || ↓↓
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1F:推 camin:看来台湾已经遥遥领先美国了... 12/19 14:57
2F:推 lefn:台湾全胜!!! 12/19 15:11
3F:推 tonyfire:安全性应该就是美国胜了,台湾有些台危险了 12/19 21:07
4F:推 shammy:榴槤,你根本是想我! 12/19 23:13
5F:推 Xvictory: 橘子你在讲什麽 ??? 12/21 18:20