作者chite (chitekim)
看板Aerobics
标题Re: [心得] 杠铃女生可以拿到多少
时间Tue Nov 7 02:56:29 2006
※ 引述《camin (抓回台南专心写论文)》之铭言：
: 开始着增"一点点"重量
: 暖身还是1kg
: 大腿1>2>2.5>3.5>4.5>5
: 胸大1>2>2.5
: 背部1>2>2.5>3.5>4.5
: 三头，二头都是从1>2>2.5
: lunge不拿
: 肩膀1
有机会可以去高雄亚力复兴店,星期三pm:6:30的pump,我的强人朋友,站在最前面的女生,
大腿 背部 单边二大一中
二头 单边一大
很少看她拿轻的过..
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一堆有的没的网志
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.80.141.5
1F：推 sanrio302:麦家(她名字我不会打)还是玉珍? 11/07 03:11
2F：推 sanrio302:我见面您，固定站在前面靠窗的先生，看来言行要收敛了 11/07 03:18
3F：推 camin:应该是卖家吧（她的名字我不会打，可是我晓得是那样念） 11/07 04:32
4F：→ camin:玉珍是很会跳舞的漂亮女生.以前我在复兴跳舞都爱站在她後面 11/07 04:32
5F：推 sanrio302:我喜欢玉珍 XD 11/07 04:43
6F：推 camin: 我喜欢玉珍 XD +1 11/07 04:48
7F：→ TAHR: 我害怕珍珍 >< (来乱的...) 11/07 12:00
8F：推 banter: 我想吃珍珍鱿鱼丝 11/07 12:28
9F：推 chite:迈佳啦(想不到她还真有名..) 11/07 15:50
10F：→ chite:sanrio302 我见过你吗?.. 11/07 15:52
11F：推 sanrio302:chite你好，我只是个无名小卒 :) 11/07 16:41
12F：推 fumiotw:嗯...改天去见识一下 11/07 18:30
13F：推 sanrio302:楼上的我怕你会不爽，因为那堂课人很多哦，加油哦～哼 11/08 13:50
14F：推 fumiotw:可以在外面见识就好,不一定要进去上呀 11/08 18:23