作者toshiyuki (上穷碧落下黄泉)
看板Aerobics
标题[心得] 活力万圣趴
时间Sat Oct 28 08:14:03 2006
这半个月第一次准时下班
虽然鼻窦炎的症状还在烧
说是说只跑步机走走,重训作作
可是才30分钟的combat应该OK吧
呃,屎蛋呢？
所幸看到对街走来的Zate...喔不,是1973
活力的门面并不豪华
一下楼就看到不少一家老小在....猛吃!o_O
1973连忙解释这边是社区型的GYM
不过有三间有氧教室
而且听说BTS系列上课人数始终维持在20人以下
看着在猛吃的会员组成,老的老小的小
我心理已经有个底了
一开始的爵士虽然老师跳得认真(变装的也很认真)
但是下面学员们纠缠的动作扭曲的面容
我还是跑步机先~
另一间教室看到两位小天使装扮的姊姊
在练习combat的动作
一则为喜一则为忧
喜则终於可以上到DiDi娘娘的课
忧则今晚没有跳踢可以打
(装了小天使的翅膀你跳踢给我看!)
参加combat的会员基本上跟之前Jazz的没啥变动
慢慢地,逐渐地前排又变成有氧版友的天下
还不到泰拳,周围的妈妈们就不断的脱队
说实在话,DiDi娘娘也是气氛型的combat老师
虽然今天,应该说最近鼻窦炎期间
我不管上谁的combat都都强度超高
因为鼻子没办法呼吸,用嘴巴呼吸超过十分钟
连嘴巴都会塞住......
泰拳结束後我本来也要步出教室
但是听到DiDi娘娘说最後一首
身为乡民的在下,听到最後或是限量就......忍不住打完
最後一首垃圾车之舞
接着free style最後我跟1973也下场一起玩
不过这真的不是嗨露,全场不把他当嗨露跳的....就老师跟屎蛋吧
最後要说一下可爱的冰水池
很小很可爱,我一下水,冰水就满出来
是怎样!!
很high但强度难度略稍有不足的活力万圣趴
谢谢Zate带我们进去玩溜
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◆ From: 218.166.177.251
1F：推 sanrio302:我一下水,冰水就满出来，这种事我常干啊ˋ(′_‵||)ˊ 10/28 11:30
2F：推 CKStanley:曹冲秤象的故事有听过吧XD 10/28 17:46
3F：推 shammy:我跟阿基米德比较熟耶 :D 10/28 18:03
4F：推 sanrio302:我也对亮晶晶的东西比较熟，啦啦啦○~(￣▽￣)~○ 10/28 20:34
5F：推 toshiyuki:屎蛋...曹冲跟我的情况差得有点远~~~~~ 10/28 21:07
6F：推 shammy:那，"象"的情况有没有比较接近一点? (逃) 10/29 20:16
7F：推 sanrio302:呜，呜，呜，呜，呜，>_<凸 10/29 20:40