作者tomyeung (Sar)
看板Aerobics
标题Re: [心得] 运动适当就好别过头喔
时间Wed Oct 25 13:30:53 2006
※ 引述《OracleRoot (盛夏光年)》之铭言：
: 肌腱发炎了= ="，
: 看过了医生，
: 医生告诫我一个星期不要超过五天运动，
: 有氧课也别上超过8节课，
: 这星期只能好好休息了。
上礼拜右脚膝盖疼痛, 於是去医院检查
(很担心是软骨有受伤)
好险不是自己所担心的, 只是韧带发炎
於是休息一个礼拜...
大家运动还是要小心啊
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.50.15
1F：推 canonball:我右边膝盖也有点痛 可是明明没上什麽课~ 10/25 22:15
2F：推 shammy:保重呀! 10/26 01:00
3F：→ KevinTzeng:膝盖痛 有时候 是因为 体重太重的缘故 10/26 14:18
4F：推 shammy:咳咳，小中中莫非是自身的经验谈? (逃) 10/26 18:47
5F：推 canonball:杀.......我要钉楼楼上稻草人~ 10/26 22:12
6F：推 KevinTzeng:谁要叮我稻草人??? 10/26 23:56