作者onizkaw (最爱step)
看板Aerobics
标题Re: [闲聊] 高雄分部阶梯老师之我见
时间Wed Oct 25 03:31:44 2006
※ 引述《lefn (阿昏)》之铭言:
: ※ 引述《onizkaw (最爱step)》之铭言:
: : 南部老师共同特色就是动作中规中矩 安全性足够 而且动作都是一个月换一次,
: : 所以有时会觉得没有新鲜感或趣味性,这方面其实可以向北部老师多多学习!!!
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: : 由於自己是属於喜欢富变化及挑战性的会员,上阶梯对我而言不仅仅是运动,
: : 而是把它当成一项自我的突破,所以比较喜欢又快又转的上课方式,希望在不
: : 久的将来,南部阶梯的水准也能像北部一样!!!!南部喜欢阶梯的朋友!!大家一
: : 起将阶梯发扬光大吧~~~~~~~~~~~~(呼口号) 阶梯有氧万岁~~~~~~~~~~~~!!!
: 今天跟嘉丽晚餐(only two of us,好害羞~~~~)
: 跟她聊了些这方面的问题,
: 她说要思考我们踏进有氧教室的目的是什麽?
: 是要运动不是吗? 只要课程设计流畅、安全,
: 有一定运动量就是一节成功的有氧课了~~
: 当然中级课程加上花俏的舞步可以让整个课程丰富些,
: 但是若是落得只是不断地要求老师变化、比花俏,
: 学员也为了跟上必须花大部份时间记忆跟学习新舞步,
: 弄得整堂课变成尬舞课,就失去意义了...
: 所以她说若有人说她的课很花俏,她反而会思考自己
: 是不是太over,是否没有考虑到某些会员的需求~~
: 而且其实也不用要求南部的老师跟北部老师学习吧,
: 毕竟南部的会员族群和需求跟北部就不一样了..
: 我没有要反驳的意思,只是把嘉丽今天讲的我觉得很有道理
: 的部份分享一下...^_^
嘉丽的想法我是赞同的~~~运动的原则本来就是安全为第一考量
可能是我表达的不好 纳在说一次(希望不要越描越黑)
我喜欢动作花俏 富变化性一点~~是因为可以增加课程的趣味性
但我也不赞成太过於花俏 因为小碎步会很多 对脚不好
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而且我记忆不好 会忘动作 (只是花俏的标准每个人不一样)
动作富变化性是指 恩~~~~~~~例如 以scissors这动作为例
南部某老师会以 面前方 knee up , scissors, knee up 面前方 八拍结束
北部某老师会以 面右方 knee 板上scissors下板 knee 顺脚面左方 struddle
同样是一个八拍结束 接下一个动作(文字很难表达动作 希望各位大大看懂)
一样是一个八拍的动作 我会觉得 哇~~好利害 原来可以这样变换
像较之下 小弟觉得北部这样变化会比较好玩
(以上动作只是冰山一脚 还有其他动作 我觉得变化後 也很不错)
小弟的文章中希望南部老师向北部学习的指的是
动作方面希望不要一个月换一次动作
其实两个星期换个 1~1.5组动作我觉得也不错
而非动作要和北部一样花俏
而南北会员的文化有差 我也会尊重两边的差异
只是小弟的阶梯是在北部跳好一阵子了(2年左右)
已习惯了北部的步调 只是现在还调适不过来
南北的教学各有好处 希望两方能够学学对方的优点
因此才有以上此心得报告和大家分享
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1F:推 shammy:说得很好呀 ^^ 10/26 00:35