作者lefn (阿昏)
看板Aerobics
标题Re: [闲聊] 高雄分部阶梯老师之我见
时间Mon Oct 23 11:03:29 2006
沄溱在台南的阶梯被拿掉了,上不到了....
之前上的心得是运动量很大,舞步都是阶梯的基本步伐去组合,
中间一些装可爱的舞蹈动作增加了小趣味,
我复出上了一个月好不容易跟上了课就没了~~
本来以为沄溱的课已经算是花俏了,
最近上了嘉丽的中级才让人傻眼,花俏转圈圈,小踮步,大飞跃什麽都来,
但是厉害的是虽然复杂但却很流畅,跟得上的话超爽的,
最近初级是双阶梯、中级是四阶梯,
两个主体是差不多的,但中级多了很多转,而且要多飞两个阶梯,
我觉得很厉害,因为从初级去变化进阶,让大家可以先在星期五初级课预习,
星期六就会很high...
我最近都有跟上喔,上星期六还有作一段小示范提示大家前面教的第一套,
好开心喔...只是腿短四阶梯常会跨不到...
<图示>
http://www.wretch.cc/blog/lefn&article_id=8398081
胜雄老师的阶梯我只上过一次就是他来台南亚力的第一堂课,
所以有些混乱,分解不是很详细,所以我跟得乱七八糟的,
但听说现在很棒了,而且有拉丁的东西我都很爱,
有机会再去上...
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.96.201