作者fumiotw (新昵称构想中)
看板Aerobics
标题[闲聊] 今天晚上去参观了亚力sogo..
时间Sat Oct 21 00:51:31 2006
礼拜五晚上和几个玛艏明华店的朋友一起去亚力sogo店体验了一下
本来是只想上伍嘉丽的combat的
可是因为lightblue19小姐说
亚力一个人只能体验一次
所以要体验就体验多堂一点
最後就变成连上三堂
惠君老师的pump
俊男老师的阶梯有氧
伍嘉丽老师的combat
惠君老师讲解蛮清楚的
而且带课也蛮风趣的
只是我做到背部那首後面的时候
因为背的旧伤不知道为什麽又开始痛
所以已经很难打直
而做Lunge时老师的後脚膝盖几乎快碰到地上..
我做目前的姿势已经觉得大腿快受不了了
照老师那样做.. 大概会..
第二堂的阶梯有氧不是标示了入门吗?
虽然老师已经讲解得很详细
而且带动作时甚至还只带最初级的动作给第一次跳的人看
可是还是花得让我当场傻眼 (老师跳起来动作十分漂亮!)
好几次都有想夺门而逃的冲动..
真後悔那时怎麽不把踏板搬到门旁边好方便自动消失
而伍嘉丽老师的combat动作十分乾净俐落
(本人看起来比照片漂亮很多)
真的很棒!
只是这场跳的是combat23
我从来没打过这套
所以我自己很多姿势打得蹩脚不说
还觉得有不少时候重心都不太稳..
结束後我们一群有向嘉丽老师问了一堆问题
感谢老师对我们这些只是去体验的人热心解惑!
这次去别间健身房参观
老实说发现了不少自己还不太标准的地方
或许是因为同样的老师的课上久了
好像都会不自觉产生一些盲点
每个老师有每个老师不同的风格
如果有机会
能多上几个不同风格的老师
真的是不错的事!
结束後亚力的业务小姐有过来游说加入的事宜
只是对我这个会籍还很久的人来说
开的价钱实在太不和善了
一年最便宜的价钱是30000
剩下的都是一次要签三五年以上
我觉得对目前的我来说
最适合的方案只有类似周末卡之类的 (可是问了之後,亚力没周末卡这种东东)
或者是票券制
好消息是那个业务小姐说过一阵子会推出票券
好像是一本十张3500吧
我到时候可能会用这个方案吧..
最後
在这次的体验中
课余时间
我几乎都在和四维转到亚力的旧会员和教练在叙旧
不知不觉就把明华店同去的几个朋友全部冷落了
在此对她们说声对不起 < (=.=) >
我觉得亚力山大sogo店比起我现在这家健身房
真的是「豪华」很多
(当然价钱也贵了很多)
可是我觉得有氧教室设计得不太好
讲台很高
所以就算站在正中间
也很难从讲台後面的镜子看到自己的姿势
周围的镜子每块和每块中间又有很粗的木条(还是铁条?)
所以想边做边看镜子修动作要努力樵位子
麦克风真的蛮烂的..杂音会不会太多了点!
每堂课和每堂课之间的休息时间感觉上很短
像这次的PUMP和阶梯以及阶梯和战斗之间
好像才刚把杠片和阶梯归回原位
下一堂课马上就开始上课了
而更衣室在楼下
我根本没时间冲下去换一件乾的衣服再继续上下一堂课
同行的人有人有感觉说那边虽然很豪华
但是缺乏温暖的感觉
我是觉得可能是因为她们不像我在那边有好几个认识的熟人在吧
我以前在四维店运动的时候
如果去的那一堂和老师根本不熟
而且几个常聊的朋友也没来上课
我也会觉得那天很无聊有冷冰冰的感觉
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◆ From: 218.175.187.72
1F：推 lefn:看来我不去上嘉丽的Combat好像不行了..~~ 10/21 00:57
2F：推 lefn:嘉丽本人照片都很漂亮呀...^_^ 10/21 00:59
3F：→ fumiotw:如果可能,我还想去上李佳纬老师的..可是听说她的课人爆多, 10/21 01:01
4F：→ fumiotw:像礼拜二的人好像会多到前踢就会踹到前面的人的地步.. 10/21 01:02
5F：推 camin:真难想像sogo人会多到踢到人的样子.sogo有氧教室不是很大吗? 10/21 01:10
6F：→ camin:不过佳纬的课真的很赞.她的balance也超棒的.全台数一数二 10/21 01:10
7F：推 fumiotw:因为要体验之前,有问过里面的朋友,她是这样和我讲的,礼拜 10/21 01:14
8F：→ fumiotw:二那堂的人常多到前踢就会踹到人的地步..真是难以想像啊! 10/21 01:15
9F：推 sanrio302:那个票券当听听就好了，我好像听了半年了吧 10/21 01:17
10F：→ sanrio302:星期二19:40的combat，星期三 18:30，星期六17:40，这 10/21 01:18
11F：→ sanrio302:三堂课，我都需要花更多的力气，躲人用，人爆炸多的 10/21 01:19
12F：推 fumiotw:啥米? 那看来佳纬老师的课大概只有等很久很久後会才会上了 10/21 01:20
13F：推 sanrio302:星期一复兴的18:30 combat也是爆炸哦，而且佳纬课少了 10/21 01:25
14F：→ sanrio302:黑嘉丽的combat也少了，因为给了杨永世了，杨永世有师娘 10/21 01:26
15F：→ sanrio302:杀手第二代的本钱，不过我对他老婆比较有兴趣，哈哈哈 10/21 01:27
16F：推 fumiotw:芝仪老师在玛艏开了一堆课...不过适合我上的只有BODY PUMP 10/21 01:28
17F：→ fumiotw:不过下个月课表又改成塑身杠铃..不知道这个课是什麽样子的 10/21 01:29
18F：→ fumiotw:芝仪老师真的很漂亮... 杨老师夫妇还真的是男的帅女的漂亮 10/21 01:30
19F：推 sanrio302:芝仪真的很正，不过她教pump会不会太man了点啊? 10/21 01:45
20F：推 fumiotw:man? 我觉得「可爱」这个形容词比较适合.. 10/21 07:03
※ 编辑: fumiotw 来自: 218.175.173.178 (10/21 07:22)
21F：推 platoplate:那一堂阶梯课是 初级 :p 10/21 07:51
22F：→ fumiotw:真的是初级.. 原来我看错了 10/21 08:07
23F：推 shammy:小败的意思是说PUMP太MAN，芝仪老师太不MAN吧，哈。 10/22 19:23
24F：推 fumiotw:我觉得芝仪老师做PUMP蛮可爱的,所以才这样讲,不过这个月礼 10/22 19:40
25F：→ fumiotw:拜天倒是都没去上她的课就是了...懒+忙的缘故 10/22 19:41