膝盖受伤後，Hi-low停了大概快一年左右 中间断断续续上过一两堂课 但总觉得Hi-low硬梆梆 跳起来好像跟动作没有舞蹈味不好玩 而且因为Hi-low要记动作 顾着记动作就容易忘记收核心 再加上Hi-low多跳跃 对我的膝盖来说容易受伤 因此自己对Hi-low就处在一种不太爱的状态 上星期跟J大到高雄跟了一堂沄溱的阶梯 真的很好玩，但我手脚笨，不大容易跟得上 那时我才惊觉，习惯跳BTS的我 已经开始有些笨手笨脚了起来 所以，我这一周又开始回锅上Hi-low 才惊觉到，原来嗨露可以那麽有趣 端赖老师的编舞与音乐安排 上周六跟了阿雄的嗨露 发现他的转圈变少，难度减低，分解也变得比较细 不像之前直接下动作 而且重点是，阿雄有的嗨露的动作很有「味道」 会把舞蹈元素编入 有个动作我很爱，很像是Jam37中的某个桥段 （就是往前走，手在背後转圈圈） 阿雄这次的嗨露中，有个动作的感觉跟Jam的这个桥段很像 今天跟了俊男的嗨露 发现俊男的课真的不赖说.... 动作不难，但编排得很有趣 第一二组有拉丁的影子 第三组有funk的味道 跳起来很顺脚 而且我觉得他的转圈设计 让我跳起来有种要飞起来很爽的感觉 （用这样的形容有点怪.. 但转圈不会晕，很好玩） 而且俊男的跳跃不多 对我的膝盖来说可以负荷 下课後，我跟J大讨论 真觉得俊男的编舞挺赞的 不会很难，有基本的强度 而且重点是，很好玩 我跟J大约好，以後有空 都会固定来跟俊男星期二晚上的嗨露 停着一阵子的嗨露 真的是变笨不少 拍子错脚，圈圈转错 不过，也可能是BTS的训练 我发现我现在跳嗨露 动作比较稳，不像之前晃来晃去 我想是BTS对核心训练的结果吧~ 明天下午还有华香的嗨露 去上看看再来写心得... （华香在台南，也是数一数二资深教练级的老老师说...） -- 浮光掠影的生活片段，我的秘密花园 http://www.wretch.cc/blog/mathilda1977 --

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