作者tonyfire (Fire)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 没什麽人讨论敦南亚力的有氧
时间Mon Oct 2 23:56:34 2006
※ 引述《sallyhw (牌牌)》之铭言：
: 最近想参加健身房...主要当然是去跳有氧
: 爬文，发现都没什麽人讨论敦南亚力的有氧课程耶
: 如果真的加入的话，敦南是离我家最近的...
: 有没有人可以分享一下呢???
: 或推荐老师???
: 我有上过一些有氧课程，例如拳击，看vcd做的、阶梯好久以前学校上的，都忘光光了
: 、hi-low之前去ymca老师都是教这个。舞蹈太多的我会没办法，像拉丁那种我就没办法
: 。我适合简单，但运动量又大的有氧。
: 亚力的网站从礼拜六坏到现在还没修好，想看课程也没办法看 =_=
: 今天要去纽约分部体验，跟朋友一起体验。想到之後要一个人去敦南体验就怕怕..
: 谢谢
怕什麽，有那麽可怕吗？
其实敦南是亚力在台北市区里面进场人数算是比较少的
拳击你说是看VCD做的，如果进来要有一定的心理建设
因为现场上课和VCD不一样，旁边的人音乐下就知道动作
你可能会傻在那边一段时间，这一段时间可能是一星期、一个月、甚至三个月
这段时间只要过了应该就OK了
Hi-Low、Step以亚力来说，难度应该算蛮高的
和一般学校比较来看
有可能是两三倍的难度，你一样要花时间去适应
动态课来说，反而拉丁是最容易入手的课程
不要把拉丁想的很困难
有一些老师教的真的就是一些基本动作(几乎没什麽组合)像是萧倩妮
她的课就是一直做基本动作，到最後才有一些组合
一样还是那句话，还是要适应一下
任何的课不要想说：「啊！自己没办法啦！这个会不会太难啦！之类的。」
没去试，没去跳过，没去了解可能就不知道你到底适合
我们都知道有一些新手不得进入的课程(像是Hi-Low的中级新手很难跟上)
但是如果跳出兴趣来，那也不错啊！版上的人也应该都是如此吧！
等到你尝试过，努力过，再说不行也不迟啊！
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◆ From: 59.115.130.194
1F：推 hubbell:呃....汤尼火同学萧倩妮的拉丁基本功也不容易学的好咩 10/02 23:57
2F：→ hubbell:等到汤同学可以把倩妮老师的基本功跳到熟络之後再来呛吧 10/02 23:59
3F：→ hubbell:我个人觉得倩妮老师的基本功跳的好可以跳的美美ꨮ.. 10/03 00:01
4F：→ hubbell:基本功跳的不好要怎麽跳更好看的舞步呢.... 10/03 00:02
5F：→ tonyfire:我的想法是先认识课程再去定义，基本功大家都在说 10/03 00:04
6F：→ tonyfire:你可以随便在教室看Body Combat的课程，有几个能看的？ 10/03 00:05
7F：→ tonyfire:但是大家也一样跳的很高兴不是吗？ 10/03 00:06
8F：→ tonyfire:基本功这种东西是练出来的，也不是一天两天就出来的，是 10/03 00:08
9F：→ tonyfire:不是要练到那个样子才能上她的课呢？ 10/03 00:09
10F：推 camin:楼上的加一票..台上五分钟，台下十年功..倩妮老师教的就是十 10/03 00:52
11F：→ camin:年功的基本功啊..上完她的课，整个胃都翻了 10/03 00:53
12F：推 shammy:基本功才真的是最难的地方，能真正耐得下性子雕动作的人少 10/03 01:24
13F：推 hubbell:我以前上Joe的拉丁课他可以为了一个小动作一直跳半小时... 10/03 06:44
14F：→ hubbell:也许拉丁会是动态课比较「快」上手的，但基本功的训练本来 10/03 06:45
15F：→ hubbell:就不是一蹴可及的，我想汤同学误会了我的意思... 10/03 06:46
16F：推 shammy:汤尼跟哈伯的意思并没有相悖吧，汤尼也并没说倩妮老师不好 10/03 08:41
17F：推 shammy:只是倩妮老师的课是以基本功为主 (是这意思吧?我没上过 XD) 10/03 08:43
18F：推 hubbell:橘子美人儿真是冰雪聪明，理解我想说的话... 10/03 10:45
19F：推 shammy:没什麽没什麽 (摆摆手) 10/03 23:10
20F：推 berryhead:这不是你心中的os.... 10/03 23:33
21F：推 shammy:我心中的OS是...是什麽啊 O_o 10/04 00:12
22F：推 platoplate:os可能是:哈哈哈~哈哈哈(学小千千的笑法) 10/04 17:29
23F：推 berryhead: os绝对是:这还需要你说?(甩头加上扭鼻子) 10/04 20:46
24F：推 shammy:为什麽我要扭鼻子...o_O 10/05 13:25
25F：推 platoplate:因为很得意啊 :pp 10/05 21:27