作者toshiyuki (上穷碧落下黄泉)
看板Aerobics
标题[募集] 我爱body pump
时间Sat Sep 30 06:35:13 2006
[1.喜爱的原因、理由]
动态肌耐力训练,自我检视的阳
第一个接触的BTS课程,被大家目标眼神一致的吸引住
姿势的完成到重量的增加,随之而来的满足感
真是一条不归路阿~哈
[2.最爱的招式、舞步]
都爱
不过可惜没有瘦脸的
[3.课程的教练、地点、时间](可写多人，重点不是在推荐教练喔)
其实pump是自我的锻链,初学者请选对姿势讲究的老师
no哥(原因跟combat相同不赘述)
老佘,我不喜欢他的fans,不过练田径出身科班出身,确有独到之处
伟杰,阿灿
(地点时间请补完,感谢)
[4.其他]
有时候一些歌曲是老摇滚,就会让我感动得不能自己
Rock & Roll
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.121.140
1F：推 shammy:自从看到这篇之後，我就一直在思索如何使用杠铃瘦脸... 10/01 00:13
2F：推 shammy:怎麽想，都只有杠铃砸到脸上会让脸变胖，要瘦很难耶! 10/01 00:13
3F：推 berryhead:把杠铃卡在下巴上下开合..... 10/01 07:12