作者shammy (橘子)
看板Aerobics
标题[募集] 橘子热爱HI-LO的原因
时间Tue Sep 26 21:56:26 2006
[1.喜爱的原因、理由]
HI-LO的变化无穷，可以带点非洲味儿，可以带点拉丁味儿，
当然也可以来点嘻哈味，可以有舞蹈的元素，
可是又不至於让无法自由摆动肢体的人跟不上，
简单的基本步伐，却可以变出无止境的花招。
运动量大，可移动范围大，身体摆动大，
总之就是一个大 XD
非BTS的课程都是由教练自己编动作，分解，
而且三不五时就得换动作，
需要的创意和变化性很大，
所以一定要多支持的!
[2.最爱的招式、舞步]
没有特别爱的招式，只要顺脚都很喜欢~
(阿TIN是很爱CHANGE LEG XD)
我最喜欢双人舞 ^^
原本一样的动作，面对面後却可以巧妙的错开，
两人互相交错的默契，感觉好棒~
(遥想起以前阿TIN整套教完以後，在教室中间贴黑胶带，
规定大家一人站一边，面对面跳，超好玩~
可是很多人都不太喜欢的样子 @@a
Q_Q 好久没上到双人舞了.........)
[3.课程的教练、地点、时间](可写多人，重点不是在推荐教练喔)
TINTIN 加州西门 星期三 17:20 (入门)
16:15 (I/A)
星期六 10:05 (I)
SHAREN 加州西门 星期五 15:55 (I)
陈锦莹 高雄亚沛 现在已经只剩JAM了..SAD...
[4.其他]
阿TIN的课会有很多舞蹈元素，而且运动量真的很大，
体力超好的阿TIN还会一直跟着跳 (佩服)
所以我爱她不是没有原因的 (羞)
锦莹也超棒，
在高雄的时候跳过她的非洲风、拉丁风、佛朗明哥风，
各式各样风格的HI-LO都出现过，
超赞~! 可惜她现在已经没有HI-LO的课了...
推小白说的"HI-LO是有氧之母"，
HI-LO跳得好，阶梯就不会是问题了 ^^
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我自从吃了橘子以後，
头脑就灵光了很多，每次考试都考一百分!
明显的高了，人也壮了，自信心都回到我身边了，呀～～～
橘子的分解过程：
http://www.wretch.cc/blog/Sunkist
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◆ From: 59.117.108.200
1F：推 toshiyuki:今天上了小中中代课的高级hilo十分钟...虽然跟不上 09/26 23:02
2F：→ toshiyuki:但是那种重拾hilo快感的情绪,真的很棒,哈哈,跟BTS不一样 09/26 23:03
3F：→ shammy:BTS不用记动作，可以专注的在雕形，真是各有利弊啊~ 09/26 23:16
4F：推 platoplate: 蛇形雕手 09/26 23:33
5F：推 banter: 蛇形刁手 09/27 09:57
6F：推 shammy:还一堆人没回文，哼哼，班特阿之芋头榴槤麻吉G大IVY哈伯屎. 09/27 10:51
7F：推 TAHR:哼.......人家被忽略了啦~~~~~(耍脾气) 09/27 11:40
8F：→ tzuchien1023:COMBAT 有一阵子可能不能去上搂 >_< 09/27 15:49
9F：→ tzuchien1023:推错篇啦 哈哈 09/27 15:52
10F：推 taro:我我我... 我可不可以拿旧文贴啊？ 懒得写耶.. :P 09/27 17:49
11F：推 shammy:自己跳出来就更好啦~ 小草儿，快写吧 XD 09/27 21:35
12F：推 shammy:哼，反正快点生新文章就是了你! 09/27 22:05