※ 引述《berryhead (草莓)》之铭言： : 上星期六答应Banai老师本周六要去上她的阶梯 : (Banai:"草莓~ 你上过这麽多人的阶梯...怎麽没来上我的") : 完完全全忘记烤肉这回事... : 为了要守信，所以草莓哈比远征天母加州，冲Banai的Hi-lo : (还是没上阶梯) : =======================不负责任非专业评析=========================== : [场地篇] : 天母加州跟其他加州比起来，优点就是好停车... : 但是如果肚子饿想要吃东西，便利商店大概是距离最远的一间... : 不过天母加州的里面不大，健身楼层也才两层 : 整个就很袖珍，连楼梯都很小， 对呀 不知道为什麽地下层封起来耶.. : (害我跟上完NIKE Rockstar的Max擦撞~~) : 相对健身器材的量少很多，很多器材硬是比其他的加州数量少 : 而且没有分区，例如腹肌区、大胸区、鸡腿区~~ 不过那边很多机器算是加州最顶级的 像有电风扇的跑步机..还有一些练胸肌的 机器都不错呀 : 害草莓找器材找的很辛苦，探头探脑的样子还吸引了几个PT教练的张望 : 除此之外，草莓还有注意到很多老人在泡汤的游泳池... 昨晚後来看文章 才知道草苺是男的呀 不过被男生搭讪那篇真爆笑 : 还有好多根柱子的有氧教室...(Hi-lo转身站後排还可以跟行人say Hello!) : 更衣室就是跟台中加州很像(都是好莱坞过来的) : 很明亮~~ 但是洗澡隔间里面没有勾勾可以挂东西... 而且很高...隔间很高 : [人物篇] : 西门的年龄高峰:18-30 天母的年龄高峰:30-45 : 这是草莓的观察结果，此外无聊的时候还顺便偷听人家对话 : 在西门，你会听到: 西门说真的..水准有点=___= 哑铃用完不是随便丢 就是乱放..器材也有坏掉的..不过我去的时候 年龄层满高的耶... : "等下要不要去逛街?" : "阿你今天没有去晒太阳喔~~" : 在天母，你会听到； : "六月份股价狂跌的时候，我那个女的朋友亏了两千多万" : "我最近准备把我那个户头关掉，把钱移到......" 对对... 我超常听到这个.. : 跳完有氧时候有个妈妈跟我说: : "我们这里是养老院，你看有氧教室人这麽少阿~~ 上起课来多轻松" : 果然更衣室里面出现的大多数也是大肚垂乳的伯伯... 到统领就会听到.. 到哪里有漂亮美眉?? (洋调..我听过=___=) : [课程篇] : 就我去到那看的四堂课，分别是NRWS(M)、太极瑜珈(M)、Hi-lo(I/A)以及阶梯(I) : 太极瑜珈虽然是上班族尚未下班的时段，但是人数最多 : 另外三堂都还好，教室未满而且会员之间的空间很大... : 我想可能真的是出没族群的关系 : Hi-lo跟Step又要记动作冲击又大 : 年纪稍大的人比较不爱跳...(不过我没看到combat所以不准) : 同样是Banai的Hi-Lo，我在站前上的I跟天母上的I/A : 感觉难度没有差很多(只有多转几圈)，可能也是因为有氧族群不同的原因.. : [其他篇] : 耶~~ 要到Banai的Msn了!!!!!!!! : 话说草莓骑车到天母加州，机车油针掉了1/4... : 还真是远阿!!!! 阿... 你应该是住台北车站那才是.. --

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