我整体没有很胖 但下半身就是比较肉 而且又很不爱运动 所以导致大腿肉很软 最严重的是 我很容易耳鸣 看了无数的医生 根本找不到原因 最後推论应该是不爱运动 导致气不顺所造成的 上了半年的雕塑课 我的耳鸣不药而癒耶! 这是真的... 而且额外收获是我的柔软度也变好了 整个人也不容易累... 上课的老师有很丰富的教学经验 本身是学舞的 目前还有再继续学舞中 所以上课一点都不无趣 动静样样来... 不过老师会针对一些部位做局部的训练 例如:肚子..大腿..臀部.. 因为老师的课实在是太满了 所以每个礼拜只有星期五的六点半可以上课.. 害的我都很期待 这是唯一让我流汗流到习惯且上瘾的课.. 只是单纯想分享上课後 真的有收获的心得... 毕竟运动是要持之以恒的唷! 一个礼拜上星期五一天 原则上六点半到八点(时间会弹性) 二个月$2000 地点:六合夜市对面 如果有兴趣的可以跟我联络唷! --

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