作者tonyfire (Fire)
看板Aerobics
标题Re: [闲聊] 连上 4 堂课 ~
时间Thu Sep 14 02:01:29 2006
哇！
我光上Step+Hi-Low就死了
後面还加两堂
不过我想你应该有偷懒吧
应该不太可能一直爆冲
像是Pump重量降低、Hi-Low Step动作小之类的
※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之铭言：
: 前天有事请假, 事情办完後就提早一点去健身房 (没事就直觉往健身房....)
: 就一连上了 4 堂课, Hi-Lo --> Step --> Latin --> Pump
: 很 high, 上到 Latin 时有些累了 .....
: 我知道连上 3 堂高冲击的课是不对的, 但就是忍不住不去 ....
: 现在有着一个不可抗拒的因素, 造成我只要有空, 一定会去上课, 而且不能缺课...
: 昨天大腿有些酸, 但我想应该是没受伤啦!! 只是我可怜的双腿真的太操了~
: 现在早上学开车, 接着上班, 晚上又冲健身房, 太充实了.....
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.90.16
1F：推 platoplate:你的设想是极有可能的 但是有人跳那麽多堂课是为了有趣 09/14 13:43
2F：→ platoplate:所以动作大小其实还好 有跟上舞步就有乐趣 09/14 13:44
3F：推 berryhead:恩.. 我如果连跳两堂，我前面那堂都会轻松作 09/14 14:00
4F：推 shammy: 嗯.. 我如果连跳四堂，我全部四堂都会轻松作 09/14 18:20
5F：推 hubbell:嗯.. 我如果连跳四堂，我後面二堂都会小力作 09/14 22:24