作者CKStanley (Sad Tango)
看板Aerobics
标题[心得] 今天去加州combat29发表会
时间Mon Sep 4 23:23:28 2006
今天去统领加州参加combat29发表会
一进去 人一样是满山满谷 一个side kick或是front kick就可以踢死人的那种
台上已经有Michelle Jenny Teily 但并没有NIKE
教练们都穿绿衣服 可见她们没有响应范可钦 哈哈(对不起我耍冷了)
第一首暖身歌曲很特别 非常蹦跳
其实我觉得29大部分的歌曲都很蹦跳
打完其实也都忘得差不多了XD 无论是歌曲或动作
但我第一次听下来 觉得第三首跟第六首很好听
第六首有延续28玛丹娜那个side kick 这次是要连续慢慢踢两次
这次的泰拳也没有上一次累 但几乎该有的动作都有了
总而言之 前八首打下来 我个人觉得不会很累 就只是很很蹦跳
28反而还比较累
不过29蛮多抬膝跑步的 所以可能也会有不少人觉得29比较累
但我觉得最变态的 应该是肌力
这次有push up跟仰卧起坐
以往push up要嘛做胸 要嘛做三头
但这次竟然有一手胸 一手三头 所以相当操 哈哈
最後一首伸展 音乐还OK 动作蛮奇特的
很妙的是 Nike竟然穿西装来 前面都没出现 只有这首出现
然後穿西装带这首歌 哈哈
整体来说29还不错啦 但我今天并没有认真学到动作
因为台上教练几乎都没什麽讲解就开始打了 (就算有讲 万头钻洞我也看不到阿@@...)
Teily讲话还真快 批哩啪拉一下就讲完 然後就下音乐了
感觉今天Jenny有比较活泼喔
外国老师则是从头到尾都很high
其中有几首 ending时还喷彩花
最近要狂打康贝29 把动作记熟
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.88.147
1F：推 sanrio302:女人那做的下去啊一手胸 一手三头，喷血中 09/04 23:48
2F：推 CKStanley:哈哈 小败 你做下去就变女超人了 09/04 23:50
3F：推 GODMODE:我有看到Nike啊！他跑哪里去了？不会又专司倒水吧 09/04 23:54
4F：推 CKStanley:他最後一首才跑上台带伸展阿 G大今天也有来吗? 09/04 23:55
5F：推 sanrio302:到现在还不了三头怎麽做，而且女人还可以半跪，我也不会 09/04 23:58
6F：→ GODMODE:ㄟ..............我只有去洗澡....... 09/05 00:00
7F：推 shammy:nike上完PUMP才去的吧 :D 09/05 00:05
8F：推 shammy:屎蛋真是乖乖乖～～～好屎蛋儿~~~ 09/05 00:06
9F：推 sanrio302:屎蛋我要跟你说，我的声音跟本人差很多，看到本人，该 09/05 00:12
10F：→ sanrio302:硬的都会硬不起来，真的！ 09/05 00:13
11F：推 GODMODE:Nike我是在八点半左右碰到他的...... 09/05 00:15
12F：推 CKStanley:哈哈 很好奇你康贝喊叫时的声音 09/05 00:16
13F：推 sanrio302:我觉得很man啊，zate说好像不是吧,可我也不懂是什麽声音 09/05 00:20
14F：→ sanrio302:我要继续当我的神秘人 09/05 00:20
15F：推 reiko:我右半部分做完，左半部就做不下去了，好可怕~~~ 09/05 11:16
16F：推 toshiyuki:所以pump要上啊...再不济也能掩饰撑不下去地窘境 09/05 12:45
17F：推 sanrio302:我有在上pump，可是要三个月後才能运动了，呜 09/05 18:19
18F：推 shammy:做PUMP会对伏地挺身有帮助嘛? 我觉得我真是肉鸡 Q_Q 09/05 21:16
19F：→ toshiyuki:有的,尤其这次肩膀的动作有强调动作,根本是跟combat一夥 09/05 21:50