作者platoplate (这麽远 那麽近)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 大家一天都排几堂课呢??
时间Wed Aug 30 23:52:08 2006
上个星期四创计录了
我一天排五堂 (帅啊)
combat (七点半)
balance(九点半)
重训
step (十二点)
hi-lo(两点)
帅啊~ 原本想多加一堂伸展的
但是我累到眼睛快闭起来了
所以就跑去吃饭了 :p
我都是量力而为的
像今天的balance
英雄式太操了 所以balance完
想去心肺区再次锻链自我的
结果 因为腿太酸了
所以踩两下就不了了之了
板上很多人都是有练过
所以节数会很高 @@"
小孩请勿模仿唷
※ 引述《jolie (为爱打球一定赢)》之铭言：
: 哈罗
: 我是即将加入有氧的新鲜人
: 看到JR的课表有些心动
: 想去跳礼拜五下午的拉丁有氧+骚莎有氧
: 这样只差2个小时就要上课会不会太操啊...
: 想请问各位先辈一天最多排几堂课呢@@
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灯光如何昏黄 天色怎样灰暗 也不能隐藏赤裸裸的灿烂
每个天亮也有不一样的蔚蓝 怎麽能期盼来日方长
一刹那的意乱情迷 一辈子都难再寻觅 只怕无限春光来不及去一览无遗
爱情不是场欢喜 激情却像一阵呼吸
莫非等到下一个世纪 才拥抱一起 难道等得越久越美丽才越有意义
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 222.156.79.250
1F：推 camin:喔你也太厉害了，这样会不会太操了啊？ 08/30 23:53
2F：推 platoplate:会! 那天才下午五点 我就已经快要睡着了 08/30 23:54
3F：推 platoplate:那天晚上六点半还约了人的说 08/30 23:54
4F：推 platoplate:好像不是重训 是外出采购东西 @_@' 重训是猴子 08/30 23:58