作者joshulove101 (joshu)
站内Aerobics
标题[心得]加州的踏板
时间Wed Aug 16 00:27:34 2006
最近金牌的会籍到了
之前有去亚力试用过
觉得还不错 老实说比金牌好
伊仕邦去了一次後 老实说不会想再去
今天去了加州试用 老实说跟亚力一样
这2家会是我比较考虑的健身房
言归正传 在健身房除了使用健身器材外
还喜欢跳有氧 尤其是踏板
今天在朋友的介绍去了加州西门店
赶紧看了一下课表 有没有踏板课可以上
有备而来 一下班就想跃跃欲试
还好有一堂 不过太晚了
心想既然来了就等吧
一等到前一堂下课就看到大家急忙放踏板
我也好紧张 因为朋友告诉我
这个老师是上多踏板的 既期待又怕受伤害
看到老师後 哇觉得他好帅喔 装扮也不错 脸小小的好精致 身材高挑
网帽+白T+黑背心+迷彩裤棉裤+至少3条以上长度不同的长短项链
我到底是来试用还是.....
很少看到有氧老师这样穿的 因为大部分老师好像都穿有氧服
上完课的心得是 我个人认为啦
1.分解清楚
2.运动量够
3.多踏板方向多 难度够
4.音乐好听
5.老师动作大 动作优美 没有碎步
6.帅气精致的小脸
7.穿着很时尚....现在什麽都要跟时尚扯上一些关系
8.会员反应要够快 不能分心 一分心就会乱会跟不上
以上是我上完之後的心得
还要上上其他老师的踏板
不过还是要说
ARAN真棒
如果我加入加州 一定会去上你的课
支持你
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.20.57
1F：推 platoplate:色诱是一定要的啊啊啊啊啊啊啊!! 08/16 00:28
2F：推 banter:哈!色诱法真的很有用喔~我现在忠心上的课就是美女老师喔~ 08/16 01:41
3F：→ banter:也是上了另一个男老师的课，虽然他并不是大帅哥，但跳起舞 08/16 01:41
4F：→ banter:就突然帅很多~ hooo~hoo~ (羞) 08/16 01:42
5F：推 berryhead:就是Aran阿~~~ 橘子新偶像!! 08/16 07:36
6F：→ berryhead:橘子应该会踹人吧~~~ 08/16 07:42
7F：推 shammy:奇怪，我心中怎麽夹杂着知音跟愤怒的感觉呢... 08/16 08:42
8F：推 platoplate:好好笑啊~橘子~ 08/16 08:43
9F：推 shammy:joshulove101! 自介快点生出来~ 我要暗杀你... 08/16 08:47
10F：推 shammy:我也好想上那麽晚的课喔，啊啊啊－－－ 08/16 08:50
11F：→ joshulove101:我之前都在金牌运动 加州只是试用 08/16 10:59
12F：→ joshulove101:而且不错的老师值得推荐 08/16 11:01
13F：→ joshulove101:大家好 我是joshu 运动好多年了 很开心在此与大家讨 08/16 11:02
14F：推 TAHR:同学.....虽然你写了三行，但还是会被追杀喔~~~~ 08/16 11:20
15F：推 SANYOII:XD 我昨天也有去上Aran喔^^ 08/16 11:32
16F：推 berryhead:噗 前天我跟橘子上Aran.. 昨天SANYOII跟Joshu上... 08/16 11:37
17F：推 SANYOII:之後可能会两个星期出现在星期一Aran的课一次:P 08/16 11:53
18F：推 berryhead:小宝星期一来啦 橘子笨咩要跑去日月潭玩~~~ 08/16 11:56
19F：推 shammy:呜，我就知道草莓想把我从他的右边赶走很久了... 08/16 13:41
20F：推 shammy: 前天我跟橘子上Aran.. 昨天SANYOII跟Joshu上... (羞) 08/16 13:42
21F：推 shammy:原来ARAN他...(害羞掩面跑开) 08/16 13:42
22F：推 shammy:joshu来个正式的自介嘛!!~ 08/16 13:43
23F：推 SANYOII:XD 橘子你........(晕) 08/16 13:47
24F：→ SANYOII:我挣扎一下XD 要在Banai跟Aran之间做抉择还真难 ㄏㄏ 08/16 13:48
25F：推 shammy:当然要选ARAN啊，他讲话太中肯了! ︿(￣︶￣)︿ 08/16 13:49
26F：推 berryhead: 要选ARAN啊，他说我腿不短耶! ︿(￣︶￣)︿ 08/16 14:06
27F：推 taro: 当然要选ARAN啊，他先找我搭讪耶! <(￣⊿￣")> (什麽啊) 08/16 14:18
28F：推 berryhead:哔哔哔~~ 楼上的终於泄底了!!!!!!!!!!!! 08/16 14:20
29F：推 shammy: 哔哔哔~~ 楼上的终於泄了!!!! (妈啊，不能乱少字耶) 08/16 14:49
30F：推 taro: 哔哔哔~~ 楼上的终於色了!!!! (好像也不能乱换字耶) 08/16 15:33
31F：→ taro:又没推齐~~ 啊啊~~ 不玩了 08/16 15:33
32F：→ TAHR:楼上这孩子老是在玩推不齐的游戏.... 08/16 16:55
33F：推 berryhead:也许他心有所属了吧.... 牛奶快来~~ 08/16 20:46
34F：推 shammy:自从高人教导我推齐的秘诀之後，我真是齐到不行啊 XD 08/16 21:36
35F：推 shammy: 也许他心有所属了吧.... 牛奶快来~~ 08/16 21:53
36F：推 shammy: 也许他心有所属了吧.... 牛奶快来~~ 08/16 21:54
37F：推 taro: 并没有心有所属好吗.... 牛奶别来~~ 08/16 22:08
38F：推 SANYOII: 也许已经私定终身了.... 恭喜牛奶~~ 08/16 23:04
39F：推 platoplate:哎呀 推文真是越来越偏离标题了 08/17 08:43
40F：推 platoplate:joshulove101 的的自介只有四行 不能收 08/17 09:14
41F：推 SANYOII:推文偏离主题不是本版特色吗 哈哈 08/17 10:16
42F：推 banter:推楼上SANYOII的那句! 是的~本板特色~ 08/17 11:36