作者hubbell (Rockstar的魅力无法档)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 敦南的林春龙阶梯
时间Sun Aug 13 07:50:37 2006
※ 引述《startend (Pride & Prejudice)》之铭言:
: 最近开始在台北上有氧课程
: 可是离我最近的世贸馆感觉好少阶梯课喔
: 好不容易发现敦南店礼拜天有一场阶梯中级
: 有没有人上过阿
: 难度如何可不可以分享一下
这个问题既然有人问,我就回答一下吧。
林春龙的这堂阶梯,难度跟他初级的课程完全不一样,
组数大概约4组,拆解速度比初级课快很多,
如果没专心记,很容易忘光光...@@
不过动作正如V大推文所言,带有些许的舞蹈元素。
题外话,我觉得他的阶梯很像funky step,
超爱林春龙这种舞蹈阶梯,踏板也可以跳的美美的 XD
什麽时候有看这版的亚大老师会教这种阶梯呢?
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◆ From: 61.231.70.46
※ 编辑: hubbell 来自: 61.231.70.46 (08/13 07:52)
1F:推 platoplate:我们老师会教拉丁阶梯 我被他教了一个月的拉丁阶梯 08/13 21:56
2F:推 platoplate:正常人的神经就此断裂...踏入搞笑又疯癫之路了 08/13 21:56
3F:→ hubbell:拉丁阶梯...阿阿阿阿阿阿...好想跳喔...(爆走中) 08/14 07:10
4F:推 platoplate:改天来高雄吧 哈哈哈 超爆笑的 08/14 08:23