作者jofy (←我也要出去玩)
看板Aerobics
标题Re: [闲聊] 那天上完combat.....
时间Thu Aug 10 14:39:14 2006
: 其次pump在器具的使用上跟动作,版上的应该有吧,我就不班门弄斧,简单的介绍
: 一下就好,pump的器具有踏板、垫子、一根杆棒、杆片锁、跟适合的大小不一的杆片,在
: 此强力建议初学者(前三回)的女性朋友,杆片先用两块1KG就行了(就是最小的杆片),
: 因为上pump重点不是你拿的有多重,而是你的动作正不正确跟节奏能不能跟得上。
: PS:原本想在介绍pump上课的方向,但版上都有,就不在赘述了,礼拜五六点有堂
: Tiffany的课,你可试着上看看,或礼拜六下午两点Aerry的课,那堂我就会上,到时你可
: 以来上,人应该不多,来站我旁边,我会尽量地指导你正确地动作。
: PS2:新一季的课程要发表了,你可以试着来上上STEP、JAM、Balance,反正是新的课程
: 大家都不熟,老师会教很详细,就算跳错也不会丢脸的,对吧!。
谢谢你的回答 那这星期六下午我会过去试试看pump
以前我上过JAM 可是我有肢体障碍 老是跳不好 很怪 老是不协调
balance我上过了 觉得还不错 只是抬脚时会抖抖抖 哈哈
但是我很认真在排我可以上课的时间了唷
Step是我的梦魇 我永远不会转圈圈 还有滑步
我想我还是不要去克服好了
因为人不能太完美 你说是吧?
想上pump的原因
是因为之前上combat的时候
课後被老师说:你一定想瘦手臂吧? 上pump比较会瘦喔,而且线条很美
(老师很认真讲耶,可是我的脸上却三条线,好吧,我承认我的手臂很粗,可以吧?!)
我知道八月底好像要换新一季的歌
可是 可是 月底我又要出国了
跟不上版聚(我知道是那两个永远打错我名字的人 在排挤我啦)
也无法上到新课
没关系 我可以躲小角落去偷偷上课
呵呵
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◆ From: 59.125.134.17
1F:推 shammy:是谁~~~ 那麽坏啊 XD 08/11 10:00
2F:推 jofy:唉唷,就那个s开头y结尾的人阿,连续打错我名字两次 08/11 10:59
3F:→ jofy:都罚写过20遍了,还记不住jofy喔 08/11 11:01
4F:→ berryhead:我们板上有叫做sweety的版友吗?? 08/11 12:34
5F:推 shammy:有sweety的板友啦 (羞) 08/11 16:09
6F:→ jofy:好多人好健忘喔! 08/11 16:46
7F:→ shammy:噢~ 那一定是SUNNY! 快承认吧你SUNNY! 08/11 17:54