作者angelayi99 (让我沾沾喜气)
看板Aerobics
标题[问题] 有人可以敎我下腰吗?
时间Sat Aug 5 14:23:38 2006
上礼拜上拉丁有氧,
最後放松的时候有下腰,
是躺着再撑起来的那种,
结果班上只有两个人撑的起来...
一个是我="=
然後老师就说要我们回家练练"直接下"
天ㄚ...我根本不会ㄚ
回家以後,
我就站着,双手举高...成投降姿势~"~
会下腰的人可以敎我怎麽练吗??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.248.114
1F：推 cann:我不会下腰 但是我会另外一招 你要学我可以教你 08/05 17:06
2F：→ cann:那招就是从地上翻起来 这边有影片可以看 08/05 17:07
4F：→ cann:要自己按play喔 08/05 17:09
5F：推 berryhead:我会下腰... 但是我不会起来.... 08/05 21:13
6F：推 berryhead:版聚文章好难写 正再想要怎麽下笔.... 08/05 21:17
7F：推 banter:推~想看板聚文~加油~期待中! 08/05 21:27
8F：→ taro:楼上这只新来的喔，还没交保护费...不是，是还没交自介喔 08/05 22:31
9F：推 shammy:banter已经被我催缴好几次了 (怒) 08/05 22:35
10F：推 ivywu:新人千万不要惹怒橘子大姐姐唷 ~ 快把保护费交出来 ! 08/05 23:04
11F：推 shammy:话说PO文的人也是新人啊.... 08/05 23:06
12F：推 banter:好好好~我会补上，不过基本上我本人杀气应该是比橘子美眉强 08/06 00:23
13F：推 ivywu:草莓 你要是下腰又不起来...总觉得那画面哪里怪怪的 O_oa 08/06 01:12
14F：推 berryhead:呃 就是下腰做瑜珈啦... 08/06 07:23
15F：推 shammy:是传说中的双人瑜珈吗? 08/06 11:43
16F：→ berryhead:双人瑜珈的主角不是我吧 是芋头!!!!!!!!!!!!! 08/06 12:10
17F：推 TAHR:那另一个谁啊? 纸条男吗? 08/06 13:05
18F：推 berryhead:嘘 大家心知肚明就好了.... 小草~~ 昨天再见的时候看到꜠ 08/06 13:28
19F：→ berryhead:你的裙摆好飘阿~~@@果然是正妹喔!! 08/06 13:29
20F：推 shammy:橘子也是正妹! 橘子也是正妹啦! 08/06 14:15
21F：推 berryhead:我是正太.... 08/06 14:23
22F：推 TAHR:我会告诉裙摆说,草莓说它很正..你要我帮你传纸条吗..(羞) 08/06 15:47
23F：推 shammy:拉起来跟它说吧~ 08/06 18:04
24F：→ TAHR:它说怕冷~~~~ 08/06 19:16
25F：推 shammy:是裙摆怕冷还是里面的....(我害羞) 08/07 16:23