我背一般运动包包，路边摊买的普通尺寸 XD 里面一定会放的有 全套运动服装(运动内衣、运动裤、外搭背心) 运动鞋/袜，我习惯穿乾净的室内鞋... 盥洗用品，洗发精、沐浴乳(比较小瓶的)、沐浴球、吹风机 最近在NIKE买了个盥洗包，有防水功能，格层颇多，很好用 畅货中心买的，一个才＄390～ 换洗衣物一套 水壶，忘记带就直接买瓶矿泉水 ^^ 这些是我每次运动前会整理的 其他固定放在背包里的成员有护唇膏、运动手套(上PUMP用) 如果想利用三温暖、烤箱等，就会带一些保养品 昨天就利用烤箱抹上去角质霜全身去角质，超赞的啦～ 我通常利用假日时段人少才会这样做 平常日子人多，光是洗澡就不够用了就别说是占着浴室放东西保养啦～ 这样的重量还好，包包也不会很大 --

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