作者shammy (橘子)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 要不要戴 "护踝" ?
时间Thu Jul 20 00:26:39 2006
※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之铭言：
: 嗯 .... 谢谢回答 ~
: 这个问题是在 "姿势正确" 的情况之下 ~
: (例如有用核心、专心一致跟充沛的体力......)
: 1. 可确定的是有 "旧伤" 是一定要戴 ~
: 2. 凭良心讲 , Step Aerobics 有不可预知的危险性 ~ 不管老手或新手 ~
: 版上有多少人戴 "护踝" 呢 ? 可以推个文看一下吗 ?
: 考虑想去买一组说 ~~
: 谢谢您的回答 ~~
我戴护踝也很长的一段时间，
尤其是之前打排球的时候，
大量的跳跃很需要护踝固定脚踝的角度。
毕业後停止打球，开始上有氧，
虽然课程上得蛮多的，
(有上班还可以一周上个十几堂，是有没有认真上班啊?)
但是因为落地的冲击力没那麽大，
没戴护踝影响没那麽大。
但是! 这不是重点，
重点是我每次戴护踝，虽然可以减少扭伤，
可是扭伤没有了，足弓却是痛到受不了，
我戴的是LP的护踝，有绑的也有直接套上去的，
不管哪种，都好痛 Q_Q
所以即使知道有帮助，但还是让我下意识的排斥。
(我怕痛嘛..(抖))
仔细想一想，可能是LP的护踝蛮厚的，
戴上後脚变成无法平踩，後脚跟的地方会稍高一些，
那麽一整堂课上下来就会让足弓受力不均...
不过这只是我的猜测啦 XD
榴槤弟选择护踝的时候或许可以稍微注意一下 :D
(NIKE的好像有比较薄咧)
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1F：→ Xvictory:║好橘║ 好橘子在这里
3F：→ Xvictory:╚══╝
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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4F：推 platoplate:嗯 我们加卖得很好的牌子也是lp的 07/20 00:27
5F：推 Xvictory: LP ---> 对不起我笑了 ~~ ( 我好色~ >"< ) 07/20 00:30
6F：→ Xvictory: 等等 ..... 己经过 12 : 00 了 , 为麽灰姑娘还在推文 ? 07/20 00:31
7F：推 platoplate:我觉得这个板的人多少都有点色...XDD 07/20 00:31
8F：推 platoplate:因为我一直咳嗽 不想去睡觉... 07/20 00:31
9F：→ shammy:我没有喔我没有喔，我很清纯喔! 我没有LP! 07/20 00:41
10F：推 platoplate:哈哈 推文好好笑 这就是...欲盖弥彰? 07/20 00:43
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13F：推 platoplate:哈哈哈...推文好好笑 07/20 12:25
14F：推 shammy:LP? 那是什麽? 可以吃吗? ....(完了，越来越不可收拾) 07/20 16:31
15F：推 platoplate:没关系 反正我瞎了 你们随便推文吧~ 07/20 17:49
16F：推 shammy:小白儿你怎麽啦? 07/20 17:56
17F：推 platoplate:草莓头的文章把我闪瞎了 07/20 17:58
18F：→ berryhead:有这麽严重吗?? 小白大大.. (开始撒娇好了 我也扭!!) 07/20 18:31
19F：推 platoplate:你们慢慢灌水唷 我要去休息了 今天咳嗽有点严重 07/20 19:28
20F：推 platoplate:谢谢你们对有氧及有氧板的支持~ 07/20 19:29
21F：推 shammy:小白怎麽一副告别的样子啊? 呜 你快好起来啊~~ 07/20 23:46
22F：推 Xvictory:小白儿橘子儿都早点儿好起来啊 !!!! 07/21 08:21
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