我加入加州，最大的原因当然是减肥 刚开始在国父纪念馆跑步，跑了几个月，碰到了台风肆虐的暑假 加上为了贪图有冷气吹的运动环境，我加入了加州 刚加入什麽都不懂，有免费的PT教了一些基本的器材 我也开始慢慢接触重量训练 踩飞轮的第一天，我躲在最後面，教练问有没有第一次上课的，我害羞到不敢举手 课堂开始之後，我看着四周的会员依样画葫芦，果然逃不过教练的眼睛 从头被纠正到结束，我的第一次就给Nike了！ 其实我真的很感谢他，因为我的动作是他纠正我的 之後狂上飞轮的原因，狂上的定义是，每天至少上一堂，一周有几天连续上两堂 一个礼拜，平均上10堂飞轮 狂上飞轮是因为工作压力大，去踩飞轮发泄 当在阻力极大或速度极快的当时，我才能稍稍忘记工作上的不愉快 也因为有点过度，晚上几乎没法入睡，三四点睡，八点依旧起床去工作 现在不会了，但这段日子也熬了半年左右.. 踩飞轮已经不再是一种解脱，也不仅仅是单纯的有氧运动 踩飞轮对我而言是一种生活态度，在小小的空间里，有和自己志同道合的朋友 没有工作上的压力，也不需要人与人之间的隔阂 当飞轮不再是飞轮，当有氧也不再是有氧 运动不再只是流汗之後，这样的生活才有意义吧！ 小弟小小的感触... PS:今天看到Summer的小宝宝，真是太可爱了！顺利的话应该九月就会复出上课了！ 大家一起来享受速度吧！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.201.25 ※ 编辑: GODMODE 来自: 61.64.201.25 (07/17 00:35)