作者sanrio302 (粉底太多了)
看板Aerobics
标题[心得] 自从开始上了pump之後
时间Sat Jul 15 23:10:04 2006
前面翻翻文章就知道了，小败姐姐原本只跳combat
但是小白一直说上pump之後会瘦更快，姑且一试，冲了！！
教练看我打了很久的combat，第一次上课叫我拿一边二个1kg=4kg的重量，
我也不懂也不怕，拿了，可是上完课酸痛死了，
回家之後在床上滚来滚去，好可怕啊！！！！！！
但是，上了几堂课之後，神奇的是，打combat不累，好可怪的不累，
以往我上课就用全身的力量去上，也是大叫一整堂的，
这样下来每每出教室都是快死掉的感觉，但是神奇的pump让我上combat没那麽累了，
真的太神奇了，我以後，都要抽空上combat啊!!!
顺问版上的朋友，有没有人连上combat和pump二堂课，谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.170.82
1F：推 shammy:应该是抽空上PUMP吧这位太太。 07/15 23:20
2F：→ shammy:之前有连上这两堂课，好累啊 @@ 07/15 23:25
3F：推 blfgf:我也觉得是抽空上pump比较合乎语法 ^^ 连上两堂就是操到爆表 07/15 23:25
4F：推 CKStanley:我都会这样上耶 07/15 23:30
5F：推 sanrio302:那我抽空上pump好了，嘻 07/15 23:32
6F：推 blfgf:我以前这样上觉得有够累的 其中一堂会力不从心 不过应该习惯 07/15 23:33
7F：→ blfgf:的话就能得心应手了吧!?是我太没用没办法坚持 课表也不配合뀠 07/15 23:34
8F：推 William:之前常常连上...Pump会拿稍微轻一点....:P 07/16 00:47
9F：→ shammy:说到这个，我终於突破胸推两公斤了，哈哈... 07/16 00:51
10F：推 sanrio302:胸推好可怕哦,呜，我只有1kg而且哎哎叫 07/16 02:32
11F：推 platoplate:台北很多这样的课 战斗後面接pump 07/16 07:31
12F：推 platoplate:不过 我也觉得多上pump之後 身体变轻了 07/16 07:32
13F：推 toshiyuki:有啊..combat,pump,balance三堂是我周六日的必备课程 07/16 08:38
14F：推 platoplate:阿之你说的是站前的课吗? 07/16 16:06