作者shammy (橘子)
看板Aerobics
标题Re: [心得] AFAA国际基本有氧证照 - 考试
时间Thu Jul 13 13:32:29 2006
※ 引述《platoplate (好小白儿)》之铭言：
: 我有一个问题
: 既然只是演练 那麽早上可以不要去吗?
为什麽不去?
知道教官的评分标准很重要啊。
: 团体活动的话 大家的动作都要一样吗?
: 那主运动是自己编的 每个人跳不一样
: 教官怎样看跟评分呢?
都不一样，自己编，左右边都要。
四位教官会在周围一直走来走去，
给每个人打分数，
对了，每个人都要穿上号码衣。
: 一个是:每个人两分钟 可是音乐怎麽办?
: 有些歌有前奏 前奏就半分多钟了
: 还是自己要在家就先把歌的精华切出来?
真的有氧的音乐没有前奏的，
一放下去就要先抓到四个八拍的头，
当然不是用坊间的热门音乐啊。
: 如果选择做肌力 那hi-lo的分数会低吗?
两个可择其一，
只是看你要呈现的是有氧或是肌力。
: 谢谢你的解答~
...以上共六个问号，
便宜点收六千就好 XD
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我自从吃了橘子以後，
头脑就灵光了很多，每次考试都考一百分!
明显的高了，人也壮了，自信心都回到我身边了，呀～～～
橘子的分解过程：
http://www.wretch.cc/blog/Sunkist
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.101.124
1F：推 platoplate:好贵唷 >"< 三千行吗? 07/13 13:33
2F：推 platoplate:推文讲个题外话...越编越乱了 >"< 呜 07/13 14:07
3F：→ shammy:噗，里的BALANCE还是BLANCE耶... 07/13 14:14
4F：推 platoplate:@_@ 哎呀... 07/13 19:30
5F：→ Xvictory:╔══╗ 07/13 23:23
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9F：推 platoplate:好榴槤儿 谢谢你~ 07/13 23:23
10F：推 shammy:这才是好榴槤嘛，乖~ 07/14 00:03