作者shammy (橘子)
看板Aerobics
标题[闲聊] 热有氧
时间Wed Jul 12 23:29:15 2006
今天上心爱TINTIN的课,
入门的才上完暖身,就已经满身汗,
虽然感觉到有空调,可是 没有风 〒△〒
整堂课虽然不像草莓头之前遇到的那麽惊悚,
玻璃没有雾气,地板没有打滑,
可是,好热好热好热好热好热好热。
连上两堂到中高级结束,
哗,那个汗喔。
据说热瑜珈可以消耗比较多的热量云云,
那今天的热有氧,呃,不要多,
消耗个800大卡怎麽样? 嘿嘿。
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我自从吃了橘子以後,
头脑就灵光了很多,每次考试都考一百分!
明显的高了,人也壮了,自信心都回到我身边了,呀~~~
橘子的分解过程:
http://www.wretch.cc/blog/Sunkist
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1F:推 GODMODE:不可能的啦!!.....飞轮猛踩,一小时也差不多600卡而已 07/13 00:55
2F:→ shammy:Q_Q 让我想像一下也好咩... 07/13 06:41
3F:推 berryhead:最近西门有氧教室都这样 流汗特多 我很怕甩汗甩到别人 07/13 08:30