作者lingnang (懒小陵)
看板Aerobics
标题[建议] 在国外跳有氧～如何找！
时间Mon Jul 10 08:32:26 2006
在国外如何找有开有氧舞蹈，可以上课的地方？
如果是去念书的话，那学校里面应该都会有开一些有氧舞蹈的课。
或是有club（有点向台湾大学的社团）也可能会有关於有氧的club。
或是学校的运动中心有提供一些免费的课程
如果要知道详细情形的话，可以问问看一些同学朋友
或是直接询问相关部门，或是直接杀到体育馆去问。
如果是就业人士...不过所在地区附近有学校，也可以去学校问问看
也许有类似社会人士可以上的课程（借用学校场地）
或是问问看local的recreation center看看，有的地方可能也有开课。
也可以问问看邻居～也许他们知道当地或是该社区有类似的有氧社团可以参加。
这些地方所提估供的课程会比较便宜一点。
另外一种是利用yellow book直接去找运动俱乐部或是健身房～
这就有点像台湾的加州等健身俱乐部了。
不过也有一些私人舞团～会提供一些有氧课程
不过这个都要自己去找一找！
相同的，关於瑜珈也是一样。
这几年来，瑜珈在美国流行的程度相当惊人，所以有不少学校
也都有开始开一些瑜珈课程～所以要练瑜珈要上课的话
也可以找找学校有没有开相关课程。
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乱七八糟
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