作者disciples (蓝茵)
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标题Re: [心得] 伊士邦Combat心得
时间Sat Jul 8 23:05:00 2006
我也是在高雄伊士邦健身的会员，除了Body Combat外，我也会上Jerry的Body balance
或Aerry的Body Pump或Brian的课，说真的，你说的没错，就Body Combat而言，
只有Jacky上的比较好一点，Aerry就很混，这点我也提醒他好几次，但似乎没什麽效果。
但你可以上他的Body Pump或Jerry的Body balance，我觉得就不错，
尤其是Jerry的Body balance，他会很细心的讲解每节的动作，让会员充分可以了解，
Aerry上的课比较死板，这或许是个性的关系，他不懂也不会自High，但他会忠实的
按照课程来上，这点你可以上上Body Pump来求证，我想或许他们所精通课程不一吧。
所以上的课效果的全然不同，你可试着上其他的课看看。
（昨夜晚上看完你的文，今天下午的Body Combat就特别留意各人的动作，果然看到一位
动作非常标准的会员在打，那位是你吗？动作真的不错~可是强度可以再高一点喔^^）
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◆ From: 59.104.117.214
1F：推 jofy:我....我没想到有人会注意我，ㄟ....我有时会偷懒，强度不算 07/08 23:44
2F：→ jofy:太够，我只有上A-Chi老师的课时，被盯的比较紧，强度跟动作会 07/08 23:45
3F：→ jofy:一起注意 07/08 23:46
4F：推 shammy:噗哧，动作漂亮被认出来耶~ 真好~ 07/09 18:08
5F：推 platoplate:是啊 动作漂亮被认出来真好~~ 07/09 20:47
6F：→ jofy:我.....我会害羞，我的动作没有很漂亮啦，还要继续加油！ 07/09 22:53
7F：推 platoplate:嗯~ 搞不好哪些可以来个'战斗同好会'呢 07/09 23:09