其实我跟lefn一样，从小就是不爱运动的小孩 我不晓得现在国小体育课有没有好一些 我那个年代，体育课是班导兼着带 班导多半不是体育科系出来的 因此体育课不是拿来上数学就是自习 体育课若真要上，就放牛吃草， 用最省力的方式，「躲避球」 我一直觉得「躲避球」是一种很变态的游戏 鼓励强欺弱，以最原始残酷的体力来赢得竞赛 站外圈的永远都是男生 内圈的女生就像猎物一般被球追杀 球越快越狠越有杀伤力 就是因为躲避球让我痛恨体育课 但是，体育课除了躲避球之外还是躲避球 所以，也就不爱运动 第一次接触有氧是大学时代的事情 那时候班上女生带我到台中一间舞蹈坊"佳俪"(现在在台中还有) 那个年代的有氧舞蹈其实满单调 就是珍芳达式的one more two more 可是对我这个从小痛恨体育课、逃避运动的人来说 有氧舞蹈让我首次发现，原来运动也可以不一样 运动可以是跟自己比而不是跟别人比 运动可以去顺着自己身体感觉律动，而不是要服膺团体规则 不过，也就是当成一个比较有趣的运动方式 还不至於到狂热的程度 真正开启我对於有氧舞蹈的热爱 是来到台南後，加入了「顾晓兰舞蹈坊」 这个舞蹈坊的有氧课程编舞方式 就不像一般有氧Hi-low one more two more 已经加入了许多舞蹈元素在里面 例如，迪斯可，拉丁，非洲舞等 尤其是他的爵士课程，我真是爱到不行 但是，顾晓兰舞蹈坊有其地域性，仅在台南一处 我常东奔西跑，对我来说很不方便 当时就是考量自己常往返於高雄，台南，台北三处 因此才加入亚力山大 刚加入亚力山大时，我其实很挫折 因为不管是拉丁有氧、Hi-low等 老师教得又快又多又复杂，一开始我真的跟不太上 但我不服气，总觉得自己跳那麽多年有氧，不应该栽在这边 因此强迫自己跟着上 我还记得那时候先跟Alan的课（Alan已经离开亚力了，现在在高雄亚沛） 他的Hi-low算简单，而且动作拆解逻辑分明 因此我是在Alan的课学会听懂Hi-low的基本舞步与术语 （例如 mambo chacha v-step等） 之後再慢慢跟其他老师的课程 但是，跳了这麽多年有氧 我真的不得不佩服BTS的设计 尤其是combat，body jam 这两种课程，真的是好学简单容易上手 但是又非常有趣好玩 以combat为例，我第一次上combat就几乎能跟上将近八成 Jam则是约有七成 这两种课程音乐动作都搭配合很好 而且，我觉得编舞者最厉害的是 能够把很简单的动作搭得很有味道 让人跳起来有音乐跟身体结合为一的快感 迷上了身体与音乐合而为一的快感 还记得刚加入亚力的第一年 被多元丰富的有氧课程给深深迷住了 几乎在亚力是流连忘返 一天不去都不畅快， 甚至遇到维修日的当天，心情还给它空虚到不行 不过狂跳有氧换来的是膝盖受伤的代价 这又是另外一段故事了 -- 浮光掠影的生活片段，我的秘密花园 http://www.wretch.cc/blog/mathilda1977 --

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