作者Xvictory (Never Give Up !)
看板Aerobics
标题Re: [闲聊] Aerobics 的二大困扰 ~~
时间Mon Jul 3 21:30:02 2006
※ 引述《shammy (橘子)》之铭言:
: ※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之铭言:
: : 很大的困扰 ~~
: : 1. 左右边 ~~
: : 嗯 .... 当学会一边後 , 另一边总是很难接上 ....
: : 不过这个会随着课程的增加而有所改善 ~~
: 可以多用冥想法 XD
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
这是认真的吗 ?
至於 platoplate 大大提到的先从左边开始 ,
我很早就意识到这不是先从那边开始的问题 ,
不过不管怎样 , 右边好像都会学的快一点 ~
: : 2. 方向
: : 大多数的时候 , 我们都是面对 "镜子" 的方向跳 ,
: : 但老师有时心血来潮 , 会换方向 ....
: : 例如 : 面向後面跳 .....
: : 奇怪咧 !!!! 只是换个方向而以 , 就像拔了蚂蚁的触角般 ... 百思不解 ~
: : 这个比较难改善 , 因为不是每个老师会这样做 .....
: 因为人是视觉的动物,
: 所以造成这种情况的唯一原因就是『动作没有记熟』。
: (Xvictory,你知道我很直的... Or2)
直很好 , 我很喜欢别人告诉我缺点 , 这样我才会进步 ~
『动作没有记熟』 , 真的是这个问题吗 ??????????????? (很多问号哦 ~)
有几次我动作熟了 , 我不用看老师或任何人 , 或者说 ,
我眼睛是睁开的 , 但我看不到任何东西 ..... 只有地板吧 ~
但还是只跳会不到 20% , 我看到老手可能也只达到 70% ....
我百思不解 ......
至於 platoplate 大大的建议 , 看 "老手" 的动作 ,
我实在不想一直看别人的 , 我希望可以自己跳 ~~
奇怪 , 在家练习 , 不同方向都 OK 啊 ???
我百思不解 ......
: 太依赖视觉,靠前头的老师来带动作,
: 那麽一换方向,雷达就失去作用了。
: 怎麽改善呢?
: 就让自己变成听觉的动物~
: 动作记熟後,老师提示动作也好,不提示也好,
: 要你转东转西转45度角都好,
: 通通都没问题的啦!
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