作者Xvictory (Never Give Up !)
看板Aerobics
标题[问题] 请问膝盖挂掉前的症状 ~~
时间Fri Jun 30 01:00:01 2006
请教版上膝盖有挂掉前科的先进 ,
膝盖要挂掉前有什麽症状吗 ?
不能走路 ? 走路很痛 ?
这几天我右脚膝盖有一种 "空空" 的感觉 , 希望没什麽大碍 ~
说真的 , 我实在不敢相信 , 一个新手每个星期上课超过 10 堂会不受伤 ,
因为刚学 , 为了跟上动作 , 无形中身体的一些地方就恶化了 ,
因为刚学 , 保护的关念也很薄弱 , 就算有 , 也是需要时间去领悟的 ~
我知道要 "肚子要收" , "脚底要整个贴地" , "要控制力道" .....
除了 Combat 外 , 其它像 Hi-Lo, Step 等 ,
每每开始学新舞步时 , 为了记舞步 , 这些保护的关念又一扫而空 ~~
我想这是需要时间来体会的吧 ?
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1F：推 platoplate:我也想了解@_@' 06/30 07:14
2F：推 platoplate:我有时膝盖的皮会紧紧的 这算是伤害到膝盖吗? 06/30 14:20
3F：→ shammy:皮紧紧的...我怎麽想到我昨天吃的水饺啊... 06/30 17:51
4F：推 platoplate:还好你没说是昨天吃到的猪脚 06/30 17:53