作者Xvictory (Never Give Up !)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 阶梯有氧的那个阶梯?
时间Thu Jun 22 00:09:51 2006
※ 引述《platoplate (找寻黑盒)》之铭言:
: ※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之铭言:
: : 请问板子的高度不是都一样哦 ? 想要高的人再垫东西吗 ?
: 板子的高度 每家出品的都不一样唷~~~
: 我家的那个 真的很高 而且他还有附一个垫的
: 那麽高 感觉蛮伤膝盖的...
我是 Step 新手 , 请问越高越伤膝盖吗 ?
我第一次上 Step 时 , 初级课程 , 里头资深的 "同学"(??) 建议我 ,
不要垫任何圈圈 ~ 可能是怕我不熟 , 太高容易跌倒 ~~
: : ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: : 跟健身房买他们会接受吗 ?
: : 谢谢 ~~
: 你问问看吧~
: 我是知道 亚力的东西一律捐给国军 气死了...
: 我一直想跟健身房买伸展器跟阶梯还有交叉机...
是哦 ~~ 我以为跟他们买是可以接受的 , 因为他们总有一些可能要淘汰的说 ~~
话说在家买个板子 , 真的会跳吗 ? 会不会太吵或振动太大 ?
谢谢 ~~
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