作者Xvictory (Almost Over You)
看板Aerobics
标题Re: [闲聊] 跳阶梯有氧会让我心情非常好
时间Sat Jun 10 01:21:52 2006
嗯 ..... 跳 Step 至今也一个月了 (一星期一次)
从第一次搞不清楚什麽是 "基本步" , 而且不断 "踩滑" (紧张怕跟不上)
第二次左边不会跳 ,
第三次每小节会了 , 但连起来就一片空白 ,
第四次可以连起来了 ......
Step 真的很好玩 , 而且好像更能够跟着音乐的节拍 ,
因为音乐节拍对它好像更重要 ~~
1. 老师说学 Step 之前最好先学 Hi-Lo
2. 上次 Step 跳到 Baby Mambo , 我笑了 ,
原来 Step 也可以跳 Hi-Lo ~~
3. 老师说 Step 是 2D + 8 D
2D = 平地 + 阶梯
8D = 前 , 後 , 左 , 右 + 4 个角
Step 好像也真的有些危险 , 因为怕踩空 ......
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1F：推 platoplate:是的 hi-lo要先学好唷~~ 乖~~ 06/10 09:46
2F：推 Xvictory: ................................... 06/10 10:06
3F：推 platoplate:对了 我发现跟阶梯的另有一批人耶~ @_@' 06/11 15:17
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5F：→ shammy:很高深呐.... 06/12 17:38
6F：推 Xvictory:我发现跟阶梯的另有一批人耶~ @_@' ----> 到底说什麽 ?? 06/12 21:46
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