作者shammy (橘子)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 非洲舞 ?
时间Sun Jun 4 22:51:02 2006
※ 引述《Xvictory (Almost Over You)》之铭言:
: 请教版上先进 ,
: 有人跳过 "非洲舞" 吗 ? 最近才听说过 .....
: 听说很累 , 请问跳过的人 , 它有比 Body Combat 累吗 ?
: 有趣吗 ?
: 谢谢您的回答 ~~~
非洲舞超超超有趣 ^^b
其实在bodyjam里有时就会夹杂非洲舞,
大概看到拼命甩头,手部动作很大,
跳起来汗会甩到别人脸上的(呃...),
大概就是非洲舞了 :p
跟combat比起来,
我自己的感觉是非洲舞更累,
尤其是运动到很少运动的颈部,
如果一整堂都上非洲,
隔天那个酸痛哪,阿娘喂。
记得数个月之前在加州的课表有看过这课,
不过应该是特别活动才有的。
之後就再也不见踪迹了。
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◆ From: 59.115.52.124
1F:推 Xvictory:哦 ~ Tks~~ 这个课看起来不是很多 ~~ 06/04 23:36