※ 引述《niceshelly (够!够!够!)》之铭言： : 最近想去练拉丁有氧 : 练的时候要穿舞衣还是韵律服啊? (我只有练瑜珈的衣服 能穿去练吗) : 而且我没有舞蹈底子 不知道跟我一样的版友会不会觉得太难? : 爬文後发现讨论拉丁有氧的文章不多 : 期待版友的分享~~ (感觉它应该是一项迷人的运动 ^^) 嗯 ... 我是男生 , 我很喜欢 , 它真的是一项很迷人的运动 ~~ 超爱它 ~~ 1. 穿轻松好动的运动服就好了 , 但可能会有一些抬手抬脚的动作 , 或许衣服要注意袖子是否不要过长 , 裤子是否适合抬脚之类的 ~~ 2. 最重要最重要的就是 ----- 恒心 ------ 要不间断、持续 ~~ 我去年 9 月开始学 , 我也没有舞蹈底子 , 什麽都不会 ..... 一开始一定觉的难的 , 学任何东西都一样 , 我看到好多人只上一堂课就放弃了 ........ 很可惜 ~~ 当初我就是厚着脸皮 , 不懂就问 , 老师和同学都很客气的 ~~ 或许这就是台湾人 , 做什麽事都怕别人笑 .... 虽然我现在还是跳的很拙 , 但我知道总有一天我也可以跳的很好的 ~~ 加油 !! 也请不要放弃 ~~~ Latin Aerobics 是很迷人有趣的 ~~ ^^" -- Hello ~~ ! Welcome to My Blog ---> http://xvictory.blogspot.com/ --

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