作者cat0227 (magic color )
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标题Re: [问题]请问拉丁有氧
时间Tue Apr 25 20:23:29 2006
※ 引述《niceshelly (够!够!够!)》之铭言：
: 最近想去练拉丁有氧
: 练的时候要穿舞衣还是韵律服啊? (我只有练瑜珈的衣服 能穿去练吗)
: 而且我没有舞蹈底子 不知道跟我一样的版友会不会觉得太难?
: 爬文後发现讨论拉丁有氧的文章不多
: 期待版友的分享~~ (感觉它应该是一项迷人的运动 ^^)
我今天第一次去上拉丁有氧
之前连基础有氧都没上过
感觉是 拍子对我而言有点快 有点跟不上老师的速度 而且还要记舞步
老师一开头就有说 对第一次上有氧的人而言 这门课比较辛苦
但还是希望我们不要放弃继续练
我是觉得很好玩啦 而且留了一身汗 感觉很舒服
我告诉自己 跟不上节拍? no mind! 下一次会更好!
喔 ps.我只是穿一般运动裤+T 恤
不过我发现穿有袖的不太好 手会"卡卡"
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.129.61.19
1F：→ niceshelly:谢谢你的分享! 04/25 20:57