作者Xvictory (Almost Over You)
看板Aerobics
标题[问题] 跳战斗有氧时 ~~
时间Sun Jan 8 23:28:31 2006
请教版上先进 ,
跳战斗有氧时 , 每一首歌都会有一点点休息时间 (或是每三首歌) ,
到底是要跳完在喝水呢 , 还是休息时可以喝一些 ?
因为喘喘的时候喝水不是很伤身 ?
谢谢您的回答 ~~
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◆ From: 218.166.64.107
1F:→ kodance2003:你可以等比较不喘的时候再慢慢喝 反正教练都会在每 01/09 00:55
2F:→ kodance2003:首歌中间讲解动作 趁他们讲解动作的时候喝就好了 01/09 00:55
3F:→ Xvictory:我们没有讲解动作 ~~ 都是跟着跳 ~~ 01/09 20:45
4F:推 bigcat0524:那不是容易跳不正确吗....哈...你是在哪家上的阿 01/11 02:54
5F:推 Xvictory:Sorry~~ 其实是有讲啦 !!! 是边跳边讲 ~~ 01/14 00:32