作者shammy (阿麻)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 进度的问题..
时间Fri Dec 2 08:52:46 2005
※ 引述《etret (金刚芭比)》之铭言：
: 我本身大概跳过十几堂的有氧课程了..
: 想请问一下..
: 大家大概都是跳多久才开始可以跟的上大家的速度？
: 协调性感觉那不是非常好..
: 好像永远跟人家转的方向都相反 XD
: 不然就是左右手的动作跟人家相反..
如果是入门课程的话，
(指的是很入门没有太多旋转的喔!)
大概给自己三五堂就可以跟得上了 ^^
先适应一下音乐跟熟悉一下口令，
再去上进阶课程，
可以提升自己的成就感~
跟起来会更有趣!
一开始就跟太困难的课，
只是让自己挫折感很大，
多给自己一点时间嘛，
这是可以当成终身嗜好的!
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