作者camin (fitness as freedom)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 台北中山区or大安区跳有氧的地方
时间Tue May 17 23:18:21 2005
※ 引述《Uemura (现实)》之铭言:
: 最近被佳姿倒会得很不爽
: 生活顿实失去重心没得运动
: 有想过要加入加州
: 但发现加州的有氧比较偏战斗.杠铃...之类的(个人偏好拉丁)
: 加上被倒会的不愉快经验
: 目前不敢加入要签约1年(以上)的健身中心
: 想请问台北市中山or大安区有没有教得不错的韵律老师
: 然後是算月or计次的
: 我好想运动阿~~~
: ps.希望课程有趣丰富(拍数快)
: 我热爱畅快流汗
: 感激不尽
: -----------------------------------------------------------
: 恭喜开板...恭喜好久了也来点资讯吧!
很好奇啊...
像佳姿之前的老师的有氧课程偏重於哪些?
因为我在亚力山大
有像杠铃、战斗这些课程
当然也有拉丁
可是拉丁大多是老师自己编舞找曲子
多半是三组动作,一组动作大概是四个八拍左右
不晓得其他有氧老师的上法如何?
p.s我是南部亚力的会员啦 ...
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我知道你在看我,
你可以再靠近一点喔....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.144.41
1F:推 gim:我印象中课表排的时候就有分了~~ 59.121.205.84 05/17