你好啊 其实fitness我知道好像有一阵子的方向似乎不太明确 不过毕竟那是fitness版主的范围 我也不方便干涉 可是我开这个版的用意只希望大家纯粹讨论有氧运动"Aerobics" 例如说今天我上怎样的课程或是什麽地方有不错的有氧运动课程 我也不希望大家使用一些偏激的方法来达到塑身减肥的效果 例如节食，减肥药。。等等之类。 纯粹只希望讨论有氧运动课程 也许有机会大家也可以讨论分解动作 或者说是上有氧的话有什麽注意事项等等之类的 因为版主刚开始跳也是七手八脚的 所以诚心的希望大家找到一个对自己才是最好的运动方式 希望这样的说法大家都认同 若是有任何意见我也欢迎大家都提出讨论的 先谢谢各位了^_____^ ※ 引述《Jongny ()》之铭言： : 贵版的准备导向甚麽方向?? : 有氧运动?? : 那不就跟FITNESS............. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 211.22.52.37 ※ 编辑: ModernMinis 来自: 211.22.52.37 (05/10 12:46)