店家分享文： 是 店 家： Swave 日 期： 每周三和周五 05/03 ~ 06/05 (十堂课) 地 点： 台北市大安区和平东路三段 123 号 3 楼之一 (六张犁捷运站出口三分钟路程) 来源or网址： 每周三和周五 (05/03 ~ 06/05) 19:45 ~ 21:15 | 90 分钟 (上限 12 人) https://www.accupass.com/event/1903240711426291588410 内容or商品： 大家好，我是 Swave。 https://www.facebook.com/swaveyp/ 五月会开新的一期瑜珈课程，主题是初学者入门。 经过这麽多年瑜珈练习和观察之後， 一直想要用比较详细并且有系统的方式来做瑜珈的教学。 让所有同学都能够直接接受关注和动作调整， 并同时理解到瑜珈练习中应该注意到但却时常被忽略的观念。 市场基於商业考量， 很难停下脚步来反覆讲解最基础却又最重要的细节。 我希望能补足瑜珈教学中大众比较少接触到的这块， 且不需付出像是工作坊或是师资训练等课程相对昂贵的费用。 1.5 小时的课程，一堂课 $300， 以小班制教学来说算是相当平实的价格。 欢迎对瑜珈有兴趣的朋友一起来练习。(为确保学习品质不可缺课) 为了更加符合本版宗旨， 四月份会开放四天可以单堂报名的散课。 4/17、19 19:45 ~ 21:15 的主题是传统哈达瑜珈拜日式 4/24、26 19:45 ~ 21:15 的主题是 ashtanga 拜日式 拜日式是由 10 ~ 18 个动作(体位法)和呼吸串联起来的练习序列。 由於其开展并且强健全身的特性， 也时常被拿来作为暖身或是独立的练习， 被视为当代瑜珈练习中非常重要的基础。 一堂课只要 $200， 有兴趣的朋友可以丢站内信或是 facebook 讯息报名喔！ --

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