作者missjulie (舞林正传台湾站DVD将推出)
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标题[新闻] 郭富城:一人减肥连累大家
时间Mon Jun 27 19:13:34 2011
郭富城:一人减肥连累大家
2011-6-27 优体健身网
郭富城为了自己在香港举行的六场演唱会,每天忙着进行排练、开会和健身工作。此次是
他的第五次个人演唱会,郭富城自言感觉和以往很不相同。第一次开演唱会时,他展示了
强壮的肌肉,到了第四次演唱会,便响应修身潮流,体型较为消瘦。而这次,他希望体型
适中,所以不会刻意把自己练成“肌肉男”。
一人忌口连累大家
饮食方面,郭富城为了演唱会很忌口。由於他平时最爱吃麻辣火锅和日本菜,口味偏
重,近期内的减肥食物让他感到有点失落。有时,因为食物太清淡,他只能靠吃口香糖来
解馋。目前,郭富城的营养餐都由营养师为他设计,餐内的营养足够应付他每日的热能所
需。据了解,郭富城每天早上喝脱脂牛奶吃低脂面包;午饭和晚饭会吃红糙米饭或意大利
面配没有油份的蔬菜。比如青菜、萝卜、豆腐、沙津、水果等,但绝对不能宵夜。如果晚
上肚子实在太饿,可以多吃一个苹果或几块减肥饼乾。不过,有碍於演唱会举行时间的逼
近,这几天可怜的郭富城连苹果也戒掉了。平日饮料方面,郭富城以喝白开水为主,难得
才会破例喝一小杯汽水“奖励”一下自己。另外,他还会喝一种用来分解淀粉的健康饮料
,补充消耗的体力。
问到郭富城在这段艰辛日子里,有没有破戒偷吃其他食物?他红着脸说:“日前只偷
吃过几片杏仁饼,但总体还是蛮克制自己的。因为自己要减肥,连累到经纪人小美和一班
助手们,害得他们都不敢在我面前大吃大喝。照以往的情况,大家通宵工作後,总会叫外
卖,点些云吞面或小炒菜做宵夜。但现在大家都被逼着跟我一起忌口,就算要吃,也是躲
进另一间房子偷偷地吃,给我压力很大。”
跳舞跑步锻练体形
郭富城说:“在不断地健身下,目前我的体重已减去了十斤,感觉很好,希望这样保
持下去。但因为这次演唱会以舞蹈为主,应该会消耗大量的体能,预计演唱会开始後,体
重还将会直线下降。”都说女歌手为了保持身材,拼命减肥,越瘦越开心。但郭富城为何
也如此热衷,他笑着说:“如今的社会,减肥又不是女人的专利,男明星的体形也一样要
有美感。”问到郭富城的减肥方法,他说:“最主要就是不断练舞,消耗体能。同时,每
天我都会用一小时去跑步、45分钟时间游泳练气,之後到健身中心去健身。”如此卖力为
演唱会做准备,可见郭富城对此十分重视。同时,他又表示,自已除了想得到一个理想的
身型,在个唱上达到舞台效果外,还希望在40岁之前拍摄一本写真集。他甚至半开玩笑地
说:“好让自己趁着青春留下'倩影'呢!”
资料来源:
http://www.yoti.cn/2011/0627/53582.html
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没有灯火的晚上 就当细沙彷似床
无云万里任抬头望 我的天
月色竟举世无双!
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1F:→ missjulie:这位大帅哥到底还有哪里有肉可以减阿..-.- 06/27 19:14
2F:推 luv33:这是哪一年的报导哇 =.=? 06/27 21:47
3F:推 aimee1026:40岁之前?(搔头) 06/27 22:09
4F:→ missjulie:我觉得是旧新闻~然後又拿出来报~但又忍不住想放XD 06/27 22:13
5F:→ missjulie:记者觉得他只有四十岁吧~哈哈哈 06/27 22:13