作者HeeHeeHee (ccc)
看板AT_FootBall
标题这学期目标
时间Mon Mar 14 19:03:49 2011
希望大家除了比赛外
每周至少要跑一次半小时步
速度就自己要求了 体育馆 跑步机都好
最好可以跑两次 假日自我要求一下
有跑有差 体力要提升 没有体力 其他都不用说
再来是爆发力
可以搭配慢跑 在中间做几趟冲刺
爆发力就是跟别人比速度
因为我们都不是技术超群的人
有体力 有速度 多少还能弥补技术上的问题
但是如果没体力 又追不上别人
那就什麽都没了
加油吧
我们都要越变越强
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.129.29
1F：推 DeathD:加油! 03/14 22:23
2F：推 muchtime:我们都要越变越强!! 03/14 23:13
3F：→ kevin89126:不错唷~得到胜利了!!! 03/14 23:49
4F：推 muchtime:楼上不回来踢吗... 03/15 00:11