大会盃赛程出炉 详细自己去网站上看 总之没下雨的话 分组对手是 中原A 东吴 ............................................. 要认为这是个好的赛程还是不好的赛程就看你们自己了 雨备的话则是单淘汰 对逢甲 然後 因应目前的状况 每个人都要作好心理准备 我下定决心要化身成没血没泪的魔鬼教练来狠操每个人的体能跟防守 到大会盃前的强片预告: 1.雪片般飞来的加练 2.全场 1-2-1-1包夹(作到熟练) 3.四分之三场 2-1-2区域压迫 4.半场 1-3-1带盯人 (可有可无) 5.每1~2周增加一种PO进攻模式(目前是三种基本模式) 6.每周每人都要自己找时间(一天)跑1000公尺 可以不用一起跑 但一定要跑 不跑说实话我也不知道 所以我诅咒不跑的人这辈子终身交不到男友兼变秃头 7.让你大腿哀嚎的个人防守课程 我不让你们痛苦 两个月後场上的对手就不会觉得痛苦 认命吧!!!!!! --

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