首先是 本周不练球 但 请你们有空的话 再去看看昨天看的影片 还有想想昨天打的比赛 发觉自己不足的 寒假or寒训请自我加强 你们都很聪明 很多事你们都知道 但知道了要去作去改去修正 否则永远只是知道.... 跟听课读书的道理一样 你们绝对懂 所以我也懒的废话 再来是 停练时间 基本上还有三场联盟赛 前面打得怎样跟可不可以晋级已经无关紧要了 这两天想了很多 接下来不会练新的东西 但要把现有部分做个微调 进攻再作简化一点 然後就用剩下的比赛作实际演练跟看看效果好不好 次数会减少一点 and 原则上 这个月应该是本学期练球的最後一个月 有特殊需求与困难者请提出 可回文或私底下跟我说 会保护当事者打马赛克处理 接着是 寒训 这是个彻底加强基本动作的时机 而且就基本动作来说 连续的练习效果会比较好 因为时间的关系 我能到的话就会到 不能到的话 也会先开练习的菜单给大家 第二波的话 希望能加一些体能的前置部分进去 时间越早确定越好 本人一个月内最多特休三天是极限 还有既然这麽早讲了 请先将它视为一个行程 有其他事情冲突的话 请依先来後到顺序 其他事能改期则改期 除非不得已再说 不然这麽早问有问也等於白问 早问=先行排入行程中 你们懂我想表达的..... 大概就这样 有问题或困难者请在蒟蒻那篇repo时提出 还有寒训repo跟北会心得or检讨 都抓最後一个 苦主(可复选)将获得神秘礼物 --

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