作者kim32135 (苏阿海)
看板AT_F_Basket
标题[日志] 12/15
时间Tue Dec 15 22:52:02 2009
中锋练习卡位
1.一只手要将对方的手压好，脚要踩出来，另一只手才能要球
2.如果发现已经被卡死了，以防守者为圆心靠着他转到另外一边
(要整圈转完，然後再把脚步踩出去!!!!这样才要的到球)
3.如果左右边都被卡死了，就往後要球
4.当进攻者要到球之後，防守者要跟他的行进路线成T字形
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◆ From: 140.119.131.5
1F：推 Pon111 :岂不是超快超宅 我都不想删文了!! 12/15 22:53
2F：→ kim32135 :干嘛这样XD 12/16 22:27