打过这麽多篇心得，这次反而不知从何下笔 话说三年前的大会盃，当我们知道初赛对手有台大的时候，都会暗自窃喜，非 常美味可口的补品。如今，风水轮流转，人家早已今非昔比，我们亦然。他们 是默默变强，我们则是默默变弱，其实对於台大的实力早有耳闻，亲眼所见， 确如传闻。待了三年多的系羽，感触良多。没办法，我们是标准的欢乐系羽。 我先来为大家分析一下为什麽我们的进步很有限。第一，练球时间太零碎。说 实在一个半小时真的只有热身的份儿，我们缺少了很多很多的比赛经验。是说 我大一的时候每次练球都可以打三个小时以上，当时真是打到不知天昏地暗， 太快乐了。後来因为学校的一些政策，羽球的时间理所当然就成了牺牲品，如 各位所见只剩一个半小时（平日）。所以才一直强调假日的练习促成进步幅度 的关键。 第二，场地太少。这没办法怪罪谁啦，因为这就是东方哈哈大学。最理想的当 然是每个人都能够跑脚步，练步伐，做半场或全场的练习。但是看我们平常在 夹缝中求生存的姿态就知道有地方打就该偷笑了。还是老话一句，假日的球场 等着你们。 第三，效率。这是历来的问题，如同每届带队的人都会遇到，那姗姗来迟者无 法跟球队同步训练，队长们需要花更多的时间教球。相信大家练了将近一个学 期，基本的球路应该都已经有办法打出来。到球场後就先暖身，自己找好趴呢 ，平球、长球、切挑、小球等练完後，再做进阶的训练，或是比赛等等。没有 必要一个小时都在打平球（如果你们不觉得腻的话），练习的情况自己要懂得 调适。 比赛中我看到进步最多的应该就是怡安，从铭传女单那场就可以知道，半年前 还很紧张的打到Duece，这次却能大比分领先。今天跟你打球发现你的动作变 好看了，感觉有达到杨老师的羽球美学，还需要改进的部分是挑球跟反手，其 他部分没什麽好挑剔了。如果还想要更上一层楼的话，每次练习前就要跑米字 步（这可以多请教杨老师叫他帮你调动作）。相信到大会盃你就能够独当一面 了。 至於珈伃的话，欠缺的是实战经验吧，你在定点的动作都已经打得很好了，但 是大范围的跑动球质就不好。或许是因为这样你才害怕打後排吧，想说我固好 前排，後排就叫小精灵自求多幅。我说这不叫双打，这是两个人一起单打。双 打的本质在於互相协助。想想看如果以後没有人可以罩你，而换你要罩学妹， 自己是否有这个能耐？我相信你一定可以，因为你一直都很认真，至於该怎麽 做，最後还是要靠你自己的觉悟。 看到学弟妹们心得文，口口声声说要变强，彷佛看到当年的我一样，有些欣慰 。我一直是以校队的高手为目标，虽然这始终是遥不可及的梦想，但我透过观 察、学习、修正，以及不断的练习才造就现在的我。我可以相信你们也可以， 实力或许能更甚我们这些学长姐。其实我一直很想试试你们的能耐，是否可以 接受一些额外的训练（当然不是强迫性的），或许会很累，或许会叫苦连天， 或许会想放弃。但我觉得要达到你们所认知的"强"，这是一条必经的路。能够 撑下来的话，就能看到你们想要的未来。 最後，套一句拔辣的话 我们的主场在明年的彰!师!大! --

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