今天打长球 打起来比以前轻松很多 没用到什麽力气 球就自己飞得很远 以前我打起长球来也超费力的＝ ＝ 打没几下就喘得不得了 今天在家里有看了一下中国教练教学影片 打的方法是 在手臂伸直後所能打到的点当作最高点 击球时 球点必须在前面 如果太後面 打起来不但费力而且也飞不远 击球的瞬间 我有稍微定住一下 有种借力使力的感觉 所以我没有用很大的力气 1.击球点在前方～在最高点击球（球准备落下的那一刻） 2.手臂稍微定住 以上是我打长球的方法 提供给大家参考 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.7.113 ※ 编辑: kyc780516 来自: 220.139.7.113 (02/13 22:22)