昨天晚上回到家太晚了 又在忙其他事情 所以没空上网po心得 大家表现的真的不错耶 我有看到的都还算蛮ok 可惜的就是柏霖和小管罗~~~ 下次继续努力 比过赛 也知道大概是怎麽回事了 系际盃会比这个更刺激 高手会更多 所以说 比赛经验大家要记起来 然後我想现在有很多学弟妹们也知道 为什麽我一直强调要 "练球" 而不是 "打球" 了吧 基本上要练到熟能生巧的反射动作 在比赛时才不会不适应 而且平常跑步训练体力也很重要 不要以为那个只是为了身体健康 ok 羽球比赛 没体力就先输一半了 所以罗 加跑一点算什麽 像我们昨天校队测体适能 跑三千公尺(七圈半) 我觉得我还超逊的好不好 才跑 12分57秒 (虽然没吃饭跑到手脚都在抖 可是我还是撑下去) 然後跟第一名的那位 他跑 11分40秒 整整差了一分多 所以罗 别人的付出只是你没看而已 真的没有人不用练就可以很强的 最後 废话一堆 祝大家新生盃比赛顺利~~~ ^^ --

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