作者gn00555013 (我只想找到我ㄉ目标.....)
看板AT_BASKET
标题明天练球
时间Fri May 2 22:08:08 2008
明天练球麻烦学弟 占东南
主要是体能 投篮 5打5防守对练
还有话先说在前
只要没有合理请假 而未到
大家一趟折返跑
然後9点35准时跑体能 迟到者 不要以为你不用跑
迟到一分钟一趟折返跑 以我表为准
所以不管是几点到 都是9点35分开跑 看你是要早点来热身 还是你够猛晚点来不用热身
很重要的一点 抽筋 呕吐 都必须完成训练项目
建议大家 今晚没事早点睡 早餐不要吃太饱
最後 提醒大家 体能没过会一直重跑 跑到你过为止 时间我会看人调整
加油～～～ 放心 我会严格执行
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.192.209.240
1F：→ gn00555013:投篮4颗可能不太够用 没有也没差... 05/02 22:15
2F：→ gn00555013:麻烦学弟家里有求 能带就带来吧 05/02 22:15
3F：推 puagao:晚安 05/02 22:18
4F：推 cktim:学弟务必要占到场喔 05/02 22:18
5F：→ gn00555013:先说好了 没占到 直接约学校操场.... 05/02 22:21
6F：推 cktim:另外学弟妹们今天期中餐会辛苦了 酷喔 05/02 22:22
7F：推 Qoo1027:跑了~~~ 05/02 22:44
8F：推 skyisjordan:我可以也去跑吗?体力太多 05/02 23:12
9F：推 frantles:干 这麽操 我宁愿当兵也不要练球 05/02 23:54
10F：推 plating:会计系真不是人在念的... 大会盃加油!!! 05/03 00:56
11F：推 l000000000kg:不好意思前天摔车 脚走路还会痛 请假 05/03 08:29